子どものミカタプロジェクト　公式ブログ

なにげに、Ｆａｃｅｂｏｏｋを見ていたら、

こんなかわいい動画が～
↓↓


時には、こんなのを見て、
ほっこり癒されるのも、
ママにはいいかも♡

今日は雨ですね。
いくらか寒さがやわらいで、少しうれしいです＾＾

私は、本日は、
おたのしみのランチ♡
楽しい一日にします☆

では、みなさまも素敵な週末を＾＾
感謝を込めて・・・

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こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー　Lee　こと　
上間春江（うえまはるえ）です
＞＞はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ＾＾

昨日、Ｆａｃｅｂｏｏｋをみていたら、
ちょっと面白い記事を見つけました。
↓↓
ハスキー犬に死の淵から救い出された猫。今ではすっかり家族の一員に！



☝この写真みてたら、
猫は猫のままで大事にされ
犬は犬のままで大事にされ
それぞれ種類は違うけれども
その違いがちゃんと尊重されて、
仲良く暮らしている感じが伝わってきて、
あまりにほほえましくて、笑っちゃいました。
（お写真、記事本文よりお借りしました）


でも。

はたと、人間に転じてみると、・・・。

これだけ体格や見た目が違うと、
人間の場合、
幸せに共存できるかなというと・・・
そうじゃないことも多くありますよね。

たとえば、人間の場合、
猫の視点からすると、

あぁ、どうして私はこんなに小さいのかしら、
どうして、犬のようにたくましくいられないのかしら、

と卑屈に感じたり・・・。


親からしても、
自分の子どもが集団の大多数の個性とちょっと違うと

こんなに●●でいいのかしら？
こんな▲▲じゃ、将来困るよね・・・

みたいに、
その子の個性という違いを、
「足りないこと」として考えて、
そこをなんとかうめようとがんばってしまったり・・・。

猫は猫のままで・・
犬は犬のままで・・

とはなかなかいかないのが
人間社会だったりします。

でも。

人間の場合、
みんな、見た目こそ同じ
人間の子どもの姿

ですが

個性

という観点から見ると、

犬と猫くらいに違う個性をみんなそれぞれ持っています。

お花だったら
たんぽぽとバラくらい違う感じ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
一方は、ルールや規律がある方がすんなり動けて、
一方は、ルールや規律があると窮屈に感じてとたんに元気なくなる、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とか。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
一方は、野ざらしでとりたてて手をかけなくても、勝手に育っていくけど、
一方は、マメにお手入れしたり、手をかけてあげないとすぐにしおれちゃう
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とか。

ほんと、たくさんのお子さんに関わっていると
その子その子にあう関わり方って、全然違います。

犬と猫だったら、
たんぽぽとバラだったら、
種類に応じて関わり方育て方変えるの当たり前ですよね。

人間も同じです。

その子、その子の個性を

「そういう個性の子なんだなぁ」って認めて受け入れて、

その子が

最も元気でその子らしくいられる関わり方を
考えて接してあげると、

その子が、元気にその子らしく育っていきます＾＾

それを見つけるのはそんなにすんなりいくともかぎりませんが、
（私も、いまだに次男のそれがわからず、
日々てこずってます）

子どもの個性や特性をしっかり見出して、
その子にあった関わり方を考えていきたいですね。

そんなことを思わせてくれた写真でした♡

というわけで、本日は以上です！
素敵な一日をお過ごしください。
感謝を込めて・・・

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こんにちは。
毎日寒くて、死にそうな心理カウンセラー　Ｌｅｅ
こと　上間春江です＾＾

またまた、しばらくぶりの投稿になってしまいました＾＾；

さて。

子育て支援の仕事をしていると、
この時期。

4月から保育園入園なんだけど、
まだおむつもとれずに、大丈夫かしら・・・？

とか

保育園に入って本当にやっていけるのか、
すごく心配・・・

といったご相談が寄せられます。

新学期。新生活。
新しい生活に子どもが本当になじめるかどうか、
心配する気持ちよくわかります。

私も。
長男が小学校に入学するときは、

こんなに毎日保育園を嫌がっていた子が、
はたして、まったく違う環境の小学校に、
無事になじんでいけるのか？？

ととっても心配でした。

でも！！

心配や不安でとりあえずやきもきするのって、
あんまり生産的ではありません。

とりあえず、お母さん、疲れませんか？

なので、私も、最初はいろいろ悩んでましたが、
頭を切り替えて！
小学校入学に当たっては、
子どもの特徴を知能検査をとってもらってつかんだうえで、

どんなむずかしさが予想されて、
それに対してどんなフォローをすればなんとかやれそうかな？

というのを具体的に考えました。
そして、そのことは、
最初の家庭訪問で先生にお伝えしました。

すると、先生の方も、息子の特徴をふまえて、
いろいろと配慮してくださったおかげで・・・。

こんなことや
あんなこと・・・
いろいろすったもんだありましたが

今では

「学校楽しいよ～！」

ってにこにこ顏で、毎日ちゃんと学校行ってます。

たとえ、帰ってきて宿題すぐにはやらずとも・・・



毎日、学校楽しい！って言って学校行くなら、
それだけで、にじゅうまるです＾＾♡

というわけで。
新生活に想いを馳せて、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ちゃんとできるかな？
不安だな　心配だな・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と思うときは、

自分の気持ち（エネルギー）を
心配ではなく、「安心」に変えるために
何ができるか考えてみてください。

ポイントは

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何ができたら安心かな？
どんな配慮があれば、なんとかやれそうかな？
できなかったとしたら、どうすればいい？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

どうしたらできる？　やれる？　安心できる？

こんな感じで考えるのです＾＾

同じ悩むにしても、
よっぽど、前向きで具体的なアイディアが出てくるものです。
一人で考えるのが難しければ、
入園予定の保育園と相談するとか、
保健師さんに相談するなどして、

子どもさんの特性を伝えた上で、
どんな工夫や配慮があるとやれそうか、
今までやってよかった関わりなどはどんなことか
そんなことを整理しておくといいですよ＾＾

そして。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何があっても、うちの子は必ず成長する！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

って信じてあげるといいです。
この

信じる気持ちは、
必ず子どもに通じて、
子どもってちゃんと成長していきますから＾＾

これは、
数多くのお子さんへのカウンセリング経験を通しても、
自信をもって言えることです。

例外はありません。

どのお子さんも必ず成長する力もっているので、
それ、信じてくださいね＾＾

では、本日は以上です。
素敵な一日を！

感謝を込めて・・・

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こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー　Lee　こと　
上間春江（うえまはるえ）です
＞＞はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ＾＾

さて。
今日は、生活リズムの整え方

ですが。。。

昨日書いたこちらの記事で
お話したママさんは、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なにがなんでも、朝早く起こす
って決めて、どんなに遅く寝ても
起こす時間を一定にしたら
うまくいった
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

っておっしゃってましたが、

これ、

大正解です。

まず、朝起こす時間を一定にするというのは
とってもいい方法なんですよね。

とはいえ、子どもとの合意がないままにやっても
難しいので、
事前に子どもと話しておくといいですね。

うちも、小学校入学にあたって、
もう少し早寝早起きちゃんと取り組もうっていうときは、

子どもと時計を見ながら、
何時に寝て何時に起きると
元気に過ごせるよっていうことを話しながら、
子どもが
早寝早起きしようって思える気持ちにさせました。

あと、見直す項目があるとしたら、
夕方の過ごし方になりますが
（どう眠るサイクルを創るか）

ここについては。。。

年末の研修で
作業療法士の先生から教わってきたことを
シェアさせていただきますと。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
① 目をさましてしまう環境ではないかチェックする
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
□食事の時間
□入浴の時間
□テレビの視聴時間
□お父さんの帰宅とそこでのかかわり
□照明

このあたりをチェックするとよいようです。

食事、入浴、テレビは、
あまり眠る直前ですと、
いちど脳が目覚めてしまいます。
また、お父さんがかえってくるのが
寝る直前などで、そこで一緒になって激しい遊びをする
とかですと、これまた目が覚めてしまいます。
あんまり蛍光灯が強いとこれまた目を覚ましてしまいますので、
少し照明をおとすなんていう工夫も必要です。

なかなかお子さんが寝ないなというときは、
☝このあたりを見直して、
夕方の過ごし方を少し変えてみるといいと思います。

そして、もしできるなら、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
②これから寝るよ～という流れをつくる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

どういうことかというと。。

トイレ行って、歯を磨いて、お布団に入って絵本を読んで、
あかりをけす。。。


みたいな、さぁこの流れが始まったら
ねんねだよ～

という流れを創ると、
これで眠りにいざなえるということでした。

このあたりを意識してみて、
やれそうなこと、変えられそうなことを試しつつ、
自分たちにとって無理なくできるうまくいくパターンを
見つけてみてください＾＾

というわけで、本日は以上です！
素敵な週末をお過ごしください。
感謝を込めて・・・

↓さっそくやってみよ～という方、決意のぽちを！
　　

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー　Lee　こと　
上間春江（うえまはるえ）です
＞＞はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ＾＾

すっかりひさびさのブログ投稿となってしまいました。

あ、ちなみに、こちらの自分軸ブログは
せっせと更新していました＾＾



保育園、小学校が始まって、
少し穏やかさが訪れた上間家です(^-^;

さて。
今日のテーマは、

＝＝＝＝＝
生活リズム
＝＝＝＝＝

です。

我が家は、冬休み。
すっかり休みモードで。。

早寝早起きはどこへやら。
毎晩夜更かしばかりで、朝はゆったり。。。

完全に生活リズムがくるっていました。

で。。。

生活リズムが狂った子ども達。
どうなったかといいますと。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
はげしく、
喧嘩が増えました。。。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

(/ω＼)

子ども達どうも、イライラしがちで
気持ちが落ち着かない。

うるさいので、母起こる( ｀ー´)ノ

ますます、みんな、いらいら　ぎゃぎゃー。。

こんな悪循環がありました(-_-;)

そうなんですよね。
ちゃんと、生活リズムが整っていないと、
情緒を安定させる脳の機能がうまく働かず、
こういう☝我が家のような悪循環に陥っていくのです。

わかってはいましたが、
うちはだらだらでした。。。(/ω＼)

始業式初日も準備がうまくできず送っていき。。

。。。。。。


と、ここまで記事を書いていたら、

ママ友の訪問。
（お渡しするものがあってね、お約束していたのですが）

いろいろお話していたら、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近、早起きさせるようになったら、
保育園行くのに泣くのがなくなったの～
ごきげんで過ごせるようになって、
楽になった～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ですって。

( ﾟДﾟ)　


シンクロ。

そうなんですよね。
生活リズムが整うと、何がよいって

情緒が安定するんですよ。

しかも、その情緒の安定を土台にして、
学習などが進んでいくので、

やっぱりね。

生活リズムは大切ですよね。

うちも、これはまずいと思って、
昨日は、早めに寝かせて、
朝ちゃんと起こしたら


やっぱり、スムーズに準備して
いつもよりご機嫌に出かけていけました。


いうわけで、

ちょっとこの冬休みの間に、
生活リズムくずれちゃったな～

という方に、

次の記事では、
どんな風に生活リズムを整えたたらいいかについて
シェアしたいと思います。

では、本日も素敵な一日を！
感謝を込めて・・・

明日の記事楽しみ～という方、こちらもポチッと♪　励みになります＾＾
　　

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー　Lee　こと　
上間春江（うえまはるえ）です
＞＞はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ＾＾

さてさて、皆さま、
お子様へのお年玉って、どのくらいにしていますか？

私は、自分の息子にお年玉を渡すことなんて、
まったく頭になく・・・年末に、そのことをはたと思いだし、
慌てていたところ、

↓↓こんな記事をネットで見つけました↓↓

子どもへのお年玉、いくらがいいのか？実は計算式が存在していた!!


こちらの記事読むと、

お年玉の金額の決め方の目安だけでなく、
そもそも、お年玉ってどんな意味のものだったのかという
ルーツやもらう際の礼儀など、
子どものしつけの観点からも、

へ～知らなかった～　( ﾟДﾟ)
ということがたくさん載っていて、
夫婦で一緒に読みまして、
これを意識しつつ、
昨日お年玉をあげてみました＾＾
（私たちが息子にお年玉あげたの、初めてかも～）

特に・・・↓↓ここ！！↓↓


こういうのって、とっても大事だなと思います(´▽｀*)

子ども達にどこまで伝わっているかはわかりませんが、
子ども達の幸せを願う親たちの気持ちが伝わる機会として、
お年玉があるって、
なんだか、素敵ですよね(≧▽≦)

クリスマスにさんざんプレゼントをもらった上間家ですが、
このお年玉でまた、プラモデルを買うんだそうです＾＾

まあ、好きなことに夢中になれるのはいいことなので、
思う存分、とりくんでほしいものです。。。


（☝　長男自力で作った宇宙戦艦ヤマトプラモデル）

では、本日も素敵な一日を！
感謝を込めて・・・

お年玉にこんなことがあったなんて、知らなかった～という方、こちらもポチッとどうぞ♡
　　

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー　Lee　こと　
上間春江（うえまはるえ）です
＞＞はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ＾＾


あけましておめでとうございます！
ここ、塩尻は、雪のつもる、清々しい年の始まりとなりました。

例年、実家で年を越すのですが、
今年は、両親が我が家に来てくれたために、
なかなかにぎやかな上間家です＾＾

さて・・・

昨年、

こちらの記事を書いてから、
すっかり、ブログ更新がご無沙汰になってしまいました

忙しい年末を、ゆったり過ごすにはどうしたらいい？

なんて書いておきながら、
その後、ノロウィルスにかかり、
二日間ぐったり寝込み・・・
そこから、予定がすっかりくるって、
☝で書いたポイントなど、まったく度外視のスケジューリングで、
仕事に追われておりました・・・が・・・。

なんとか、無事にすべてを終えて、
こうして、穏やかに新しい一年を迎えられて、
幸せをしみじみ感じております(´▽｀*)

こんなわたくしですが、
こちらのブログも、ゆるっと更新していきたいと思っています＾＾

とくに、子育てを通して気づいたこと、学んだこと
これは、子育てに使える～～♡　というお役立ち情報を
シェアしていけたらと思っています＾＾

それでは、本年もどうぞよろしくお願いいたします♡

皆様の一年が、ますます素敵な幸せな一年になりますよう、
お祈りしております＾＾

感謝を込めて・・・


↓素敵な一年にするよ～という気合のポチをどうぞ(*´ω｀*)