2018年01月16日

子育てのイライラの悪循環、どう抜け出す? 子育て自信アップセミナー開催レポ




こんにちは。
子どものミカタプロジェクト 上間春江です^^


●子どもがいやいや期真っ盛りで、言うことをきかずに、
ついつい怒ってしまってばっかり・・・
こんな毎日では、将来の子どもの性格に影響するのでは??
でも、何をどうしたらいいのか、対応の仕方がわからない・・・

●宿題をやるって言っているのに、
自分で決めたことにもかかわらず、全然約束を守らない・・・
わたしが、やれって押し付けているだけじゃなくって
子どもの気持も聞いたうえで、時間を決めているのに、・・・
いったいどうしたら、いいんだろう??

子育てをしていると、こんなお悩みを感じることは、よくあります。

わたし自身、まさに、そうで、
子どもの「いやいや」「わがまま」「こだわり」「かんしゃく」などなど・・・
一筋縄では言うことをきかないわが子に、
どうやったら、スムーズに子どもに対応できるのかと、日々悩んできました・・・。


先日、1月13日土曜日に
伊那市役所で行われた子育て自信アップセミナーは、
まさに、このようなお悩み直面した時に、
どうやって、イライラとした子育ての悪循環から抜け出して、
自分らしく子育てをしていったらよいか、その筋道を

ママのミカタカフェでお伝えしている
「4つのミカタ」という視点から解説させていただきました。



多目的ホールという広い会場には、
50名近くの保護者様がお越しくださりました。

赤ちゃんを抱っこして受講してくださったお母さま、
託児を利用して、小さなお子様を預けて受講してくださったお母さま、
ご夫婦でいらしてくださるなど、お父様も受講してくださっておりました。

中には、「いつも、ブログ・メルマガ読んでいます!」と
お声かけをくださった方もおりまして、
わたしも、とっても励みになりました。

講座中も、こちらの方を真剣に見てくださり、
うんうんうなずきながら、目をあわせてお話を聞いてくださる方がとても多く、
話しているわたしも、ついつい熱が入ってしまい^^;
ちょっと、お時間オーバーしてしまいました。

終了後に、個別にお声かけくださった方も何名もおり、
みなさまの熱意の高さに、感謝の気持ちでいっぱいになりました。



子どもを育てていると、
特に、乳幼児期というのは、
家族が直面するストレスとしては、
一生のうちで、最も高い時期だといわれているくらい、
基本的に、大変な営みです。

そんな中、一生懸命取り組めば取り組むほど、
自分のキャパをこえてしまうこともあり、
時には、イライラ感情的になることもいたしかたありません。

子どもに具体的にどう対応したらよいか?

ということを考えるためにも、

まず、保護者が、気持ちの上でゆとりをもっていないと、
4つのミカタのうちの、「ミカタ2」「ミカタ3」はちょっと難しいです。

これは、私自身が、母として、常々実感しているところです。

知っていても、使える技量があっても、自分にゆとりがなければ、
ドカンと爆発して終わりだな・・・(反省)ということが多々あります。

ですので、お伝えした4つのミカタは、
何が何でもそれに沿わせて、絶対やらなくちゃ!というよりは、

自分の状況に合わせて、ムリなくできることを行うスタンスで、
取り組んでいただければありがたいです^^



一番大切なのは、

「どんな自分も、どんな子供の状況も、存在そのものは、すばらしい!
何かができたからよい! できないからダメ!というような
行動のできたできないといったような一面において、
自分の価値がとぼしめられるような存在ではない!」

と、自分の存在そのもののすばらしさ認めて肯定する
=「信じるモード」が大切です。

子育てのイライラの悪循環、どう抜け出す? 子育て自信アップセミナー開催レポ

もちろん、子どもさんが呈する状況の中で、
「行動」レベルでは、しつけたり、教えたりして、
身に着けさせなければいけないものもあります。

また、保護者自身も、自分にゆとりがなくて、イライラしっぱなし、ということであれば、
じゃぁ、そのイライラはなぜ起こっているのか?
ムリしすぎであれば、どこでどうやってお休みしようか、など
行動を変える工夫はしていく必要があると思います。

ですが、そういう状況のいろいろによって、
自分の価値を否定するように、

「自分はなんてダメなんだ」
「またやってしまった・・」


と否定したり、責めたりする必要はない!

というのが、わたしたちミカプロでお伝えしている
「信じるモード」の神髄です。


終了後、企画してくださった伊那市・あいとぴあの職員さまと
お話をしていたのですが・・・

「大丈夫! という声かけを繰り返ししてもらうだけでも、
気づけば、大丈夫という流れが生まれてくるというのは、
実感としても本当だと思います。

誰かひとりの大人でも、子どもの力、
状況に対して、

”大丈夫!”と安心して見守ってくれる存在がいることが
大切なのかもしれません」


といったことをおっしゃってくださいましたが、
わたしも、本当に、そう思います。


終了後、みなさまからいただいたアンケートは、
現在、集計してくださっている最中ですが

参加してよかった」という感想をたくさんいただいている

と主催してくださった伊那市様からお聞きしております。

1つでも、これからの子育てに、
お役に立てるヒントがあればわたしもうれしいです。


なお、いただいていたご質問に
十分お答えする時間がなくなってしまったので、
こちらのブログで、おいおいお答えしてまいります^^

どうぞ、おたのしみに!

子育てのイライラの悪循環、どう抜け出す? 子育て自信アップセミナー開催レポ



おみやげもいただきまして、ありがとうございました! 伊那の銘菓おいしかったです!


改めまして、企画してくださった 伊那市役所、および 長野県男女共同参画センターあいとぴあの皆様、
そして、ご参加くださった保護者のみなさま、
本当にありがとうございました!


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【終了!】●平成30年1月13日(土) 10時~12時 伊那市役所多目的ホールにて
「子育て自信アップセミナー」 
  
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講師:上間春江

お申込みは、伊那市企画政策課人権男女共同参画係
電話:0265-78-4111(内線2145)、FAX:0265-74-1250、E-mail:kij@inacity.jp

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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 08:33│Comments(0)◇活動日記講演会関連
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