子どものミカタプロジェクト　公式ブログ

こんにちは。
子どものミカタプロジェクト代表　
上間春江（うえまはるえ）です
>>子どものミカタプロジェクトって何！？　と思われた方は、こちらをごらんください＾＾

あいにくのお天気の本日（塩尻は、雨です・・）
新学期が始まり、２週目となり、
ようやく、平常運転になりつつある、上間です＾＾；・・・



さて、昨日は、子育て支援のお仕事で、
（乳幼児をもつ親子を対象の育児相談・子育て教室）
お母さん方に、子育てミニ学習会を行ってきました。

その中で、わたしは、

「わたし自身は、臨床心理士という資格をもって、
専門家という立場で、お仕事をさせてもらっていますが・・・
専門家だから、子育てがうまくできるかといったら、
まったくそんなことはなくって！！！
日々、苦労の連続で、試行錯誤しています＾＾；」

とお伝えしたところ、

いらしたお母さん方、

「え、そうなんですか！！( ﾟДﾟ)」

とびっくりしておられました。

「はい、そうです・・・（笑）」

って感じです＾＾；

専門家って聞くと、
なんだか、子育て上手にしているイメージありますかね？

きっと、上手に子育てができている先生方は、
たくさんおられると思いますが・・・

少なくとも、わたしは、ぜんぜんダメで・・・( ；´Д｀)
いざ、母になったら
まぁ、自分の子育てのうまくできなさにビックリしましたし、

何もかも自信がなくなって・・・
一時期は、心身ともにたちゆかないほど、
イライラ⇒夫婦喧嘩繰り返し⇒自信喪失・・・と、
悪循環の連鎖から抜け出せない日々を数年過ごしておりました。


その余波は、長男に影響し、

一時期、長男は、すっごくかんしゃくもちで、
自信がなくって、大変だったんです。

それもそのはず、

わたしが、いっつもイライラして、
そのイライラを夫にあたりちらして夫婦喧嘩となり、
そんなのを間近で見ていた長男は、

「自分が生まれたばっかりに、パパとママは喧嘩ばっかりで、
僕なんて、生まれてこなければよかったんだ・・・」

と思ってしまっていたようようなのです。

（詳しくは、こちらに書いています・・・；；）
⇒自信が持てずにかんしゃく起こしてばかりの長男が変わった理由




＊＊＊


こんな、さんざんな子育て体験をしてきたわたしですが、

それでも、今の長男は、そのころとは大きく変わって、

「生きてるって、いいな」
「ぼくは、自分は１００点の存在だと思っているよ＾＾」

と、自分に自信をもって、
生まれてきたことを喜んでくれています。

（詳しくは、こちらに書いています＾＾）
⇒子どものこの感覚を、大事にはぐくみたいと思った件



過去、さんざんだった、わたしの子育てが、
どうしてこんなに大きく変われたのかというと・・・


ある時期、

こんなんじゃいかーん！！！！( ｀ー´)ノ

と思って、

子育てを楽しむために、いいと思ったことは、
とりあえず、なんでもためして、
子育てを楽しむ、わたしなりの”コツ”をつかんだからなんです。


で、きっと、このコツを知ることで、
皆様にもお役に立てることがあるんじゃないか、と思い、
ミカプロメンバー　髙瀨（しほちゃん）と協力して、
１０日間の無料メール講座としてまとめました！

題して！！


子どもとの時間が、イライラして楽しめないあなたへ贈る
「子どもとの時間を自分らしく楽しむための３つのカギ」　


です＾＾

すでに、1月に、ミカプロ通信にて、
先行配信したところ


「毎日、読んでみたいと思えるような魅力的なタイトルで、
ついつい引き込まれて読んでしまいました！」

とか、

「まさに、わたしのこと・・・と、
全部当てはまってて、驚きました」　

というご感想をいただいております。

わたし自身の、リアルな子育て失敗体験から
学んだことをまとめているので、
多くのお母さん達にも共通するところの本質を
まとめられたのではないかと思っています。

わたしも、冒頭に書いたように、
初めての子育ては、何もかもうまくいかず、
ほんとに、自分でもがっかりするくらい、
うまくできない子育てでしたが、

この無料メール講座に書いた”３つのカギ”を手に入れることで、
子育てを、自分らしく楽しめるようになりました。

そして、わたし自身が楽しい毎日をすごせるようになったら、
子どもも、どんどん、変わってくれました＾＾

わたしは、こうした体験から、
本当に、子育てに失敗なんてないんだな、、と思いました。
うまくいかないことも、学んで糧にすれば、
未来につながる、一つの「貴重な経験」になるだけです。

ですから、これをお読みのあなたが、
今が、子育てうまくいってないと感じる方がいらしたとしても、
大丈夫！！！！

今から、できることを変えていけば、
ほんのちょっとの取組が・・・
これからの未来を変えていきますから！！

どうぞ、今、子育てがイライラして、苦しいと思っているなら、
無料メール講座、登録してみてくださいね♪

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では、本日は以上です。

わたしは、これから、
ミカプロ定例ミーティングに行ってきます！


◇◇◇---------------------------------------------
合言葉は、「見方」を学んで「味方」になろう！

●子どものミカタプロジェクトは、
臨床心理学のプロの”ミカタ”をわかちあうことにより、
子どもとの時間を自分らしく楽しむサポートをいたします！

【Mail】info.mikata.p@gmail.com　

【ホームページ】https://happy-mirai-create.jimdo.com/

【ブログ】http://happymiraicreate.naganoblog.jp/

【運営責任】教育コンサルティングオフィス　虹のかけはし
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「辛いことや悩み話を聴いていると
　苦しくなることありませんか？」


・・・

「心理カウンセラーやっています」

と、自己紹介をすると、

「うわ～、大変そうですね。
　人の話しばっかり聞いて、疲れませんか？」

なんて言われること多いのですが・・・

実は、私、
カウンセリングやコンサルティングで
疲れた～とか、
しんどかった～って思うことは全然なくですね。

いつも、こんな風に答えています＾＾

「昔は、疲れてましたけど、
　今は、カウンセリングのスタイルを変えたので、
　苦しいどころか、終わると一緒に元気になる感じなんですよ♡(´▽｀*)」
（なので、仕事時間は、めちゃくちゃ幸せです(´▽｀*)）


どうしてそんなことが起こるのか、
わかります？

・・・

こんにちは
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー　Lee　こと　
上間春江（うえまはるえ）です
＞＞はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ＾＾

さて。
はたと気づけば、
本日は、2月10日！

そうです。。

今日は、月1定期発行のメールマガジン
レインボーレッスンの発行日でした～

ご登録がまだの方は、
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昨日まで、いろいろとこんつめて作業をしていて、
本日は、次男の保育園参観日＾＾

・・

で、気づけば、この時間にーーー(^-^;

というわけで、
通常であれば、本日夜21時ころの配信になるのですが、
準備が間に合わなそうなので、
配信は、明日の朝9時頃といたします。

で、今日のテーマは。
冒頭の質問

「人の話しを　辛くならずに　聴く方法」

です。

私は、大学卒業後から、
ずっと心理カウンセラーとして働いてきましたので、

初対面の人などに

「カウンセラーやってます」

なんていうと、

「人のつらい話きくなんて、大変そうですね」

というのは、よく言われてきました。

確かに。

クライアントさんの苦しい胸のうちに全身全霊集中して、
耳を傾けて、共感して・・・というスタイルで

「うんうん・・・ 」
「そうですか・・・ 」
「それは、辛いですね・・ 」

という感じでお話聴いていた頃は、
クライアントさんの苦しい気持ちと
自分の気持ちがだんだん同調してきて、
自分自身も、ぐったり疲れてしまう・・・

ということは、よくありました。

カウンセリングの予約が入っていなければ、
年休使って休まないとやってられない、って感じで、
かな～～～り消耗していました。

ですが！！！！

数年前、もやもやしていた私が
自分の方向性を探すために、
いろいろ試行錯誤する中で、

私はカウンセリングのスタイルも
がらっと一新しましたところ・・・

今は、

解決志向アプローチという方法論をベースに
お話を伺っているのですが。

すると。。。

もちろん、お悩みをきいていますし、
それが解消する方向に向けて話を伺っているのですが！！！！

カウンセリングの時間は、
気づけば笑いがこぼれ、
終わるころには、
クライアントさんも自分も、
楽しくスッキリ

ニコニコ笑顔で相談室を出ていける＾＾

あ～今日も楽しかったなぁ～～

みたいな。

そんな感じに、さまがわりしたのです＾＾
（もちろん、悩みや状況変化も起こります＾＾）

どうしてこんな風にきけるのか？
どういうポイントを意識すればよいのか？

今回のレインボーレッスンでは、
そんなことをテーマに書いてみたいと思います＾＾

◆ こんな人におススメです◆
仕事柄、 お母様やお子様などのお悩みを聴くことが多い人
子どもさんのお悩みをどう聞いたらよいかわからない人
人のお悩み話を聴くと、ぐったり疲れてしまいやすい人

などには、とても役に立つ内容になると思います＾＾


これからがんばって書きますので、
どうぞ、楽しみにしていてください＾＾

あ。
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さてさて、本日の記事は、無料メール講座のご案内です＾＾

実は、今年（2015年）5月頃より、

ブログ読者様などから、
悩んだり不安になったりした時の対処の方法を
もっと教えてほしい！

というお声をいただき、
無料メール講座を配信しておりました。

名付けて、

「レインボーレッスン 」

今のところ、月１回
毎月10日　夜21時頃配信しております。

こちらの無料メールマガジンは、
教育や子育てなど、子どもに関わる方が
不安や迷いを解消し、
自分らしく自信を持つための
様々なヒントをお届けできればという願いを込めて
書かせていただいております。

ほっと夜の一息ついた時間に、
自分を振り返り、見つめ直す・・なんていう感じで
ご活用いただければ嬉しいです

＞＞こちらのフォームよりご登録いただけましたら、
毎月10日の夜21時頃に配信いたします＾＾

記念すべき創刊号は、
5月10日に配信させていただきましたところ、
ありがたいことに、このようなご感想をいただきました！　　



　　　
ちなみに、これまで、すでに5号配信させていただきましたが、
こんな感じ　で送らせていただいております＾＾

購読を希望される方は、こちらのフォームよりご登録お願いいたします＾＾

では、本日もありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしくださいませ。
感謝を込めて・・・

PS　ちなみに、今月配信する
本日のテーマは、ずばり、「人間関係」
詳細は、こちらをご覧くださいませ＾＾