2017年01月21日
【ママのミカタカフェプレイベント】本日20時より、受付開始いたします!
突然ですが、あなたは子育てするうえで、
こんな気持ちになることはありませんか?^^
なかなか言うことをきかないわが子に、手をやく毎日・・・
いったん泣きだしたら、お手上げだし・・・
ごはんは作らなくちゃ、掃除はしなくちゃ、なのに・・
気づけば子どもに振り回されて、
ついには、ドカンとイライラが爆発・・・
本当は、もっとゆったりと子育てしたいのに、
部屋を見渡せば、ごちゃごちゃ散らかり、
イライラしている自分にも自己嫌悪・・・
どうして、こんな風になってしまうんだろう・・・( ;´Д`)
子どものことは、本当に大切でかわいいのに・・・
・・・ちなみに上記は、
わたしの長男産後のリアルな声です(^▽^;)
今から思えば、
”そんなこともあったなー”という感じですが、
あの頃は、必死でした。
どうしてよいかもわからずに、ただひたすらにイライラし、
心身共に、疲弊しきって、破綻した経験を持っています・・・。
どうして、わたしの子育ては
こんなにまで破綻してしまったのでしょう?
その原因は、すでにお伝えした
【無料メール講座】
===================
イライラ・もやもや子育ては、もう卒業!
ニコニコ・ゆったり子育てを実現する3つのカギ
===================
にてお答えしましたが、
わたしは、この体験を通して、
子育てがつらくなる【原因】を明らかにし、
どうしたら子育てが自分らしく楽しめる時間になるのかの【解決のカギ】 を見出しました。
そして、【原因】となるものを排除し、
【解決のカギ】を、意識して取り入れるよう心がけた結果、
今では、自分も子どもも幸せでいられるような
にこにこ・ゆったり子育てができるようになりました(´▽`*)
もし、これをお読みのあなたが、
上記のわたしのような状況に似ているようであれば、
まず、自分は、どんなことでイライラ余裕がなくなり、
そして、何をどう変えれば、
ニコニコ・ゆったり子育てが実現できるのか?
自分なりの子育てがつらくなってしまう”原因”
と
子育てを楽しいものに変える”解決のカギ”
を
探し出すことが必要です。
そこで!!
子どものミカタプロジェクトでは、
この子育てがつらくなる自分にとっての”原因”と
子育てを楽しいものに変えていく”解決のカギ”を探し出す、
2回連続のワークショップを開催することにしました!
題して、
●―どうして、こうなる!?
イライラ・もやもや子育て【原因探索】ワークショップ
>>2月7日(火) 10時半~12時
●―イライラ・もやもや子育てはもう卒業!
ニコニコ・ゆったり子育て【実現】ワークショップ
>>3月7日(火) 10時半~12時
です!
なお今回は、5月以降に開催する
子育てサポートコミュニティ
ママのミカタカフェのプレイベントということで、
特別な内容&特別な料金になっております(´▽`*)
さっそくですが、当日は
下記内容で進めてまいります!
・・・と、自分で当日の内容を考えておきながら、
ものすごーーーーく
楽しみな感じになってしまいました( ´艸`)♪
なお、今回のワークショップに参加すると、
こんな効果が期待できます!
子育ては、毎日のことで、
お仕事のように「年休」など、
お休みがありません。
もし、そんな毎日の子育てが
今のママ イライラ、辛いもののままであったら・・・
あなた自身が辛いばかりでなく、
子ども自身も、また、
苦しい日々が続くことになります。
「また、イライラしちゃった;;」
「このままじゃ、子どもに悪い影響が出ちゃうんじゃない・・・;;」
と自己嫌悪や、心配しながら子育てをするのはもうやめて、
子どもも自分も幸せになれる子育てのありかたを
あなたも、一緒に、みつけませんか?^^
・・・さて、そんな今回のワークショップですが、
お席が限られております!!
また、先行案内にて、すでにお席が埋まっておりますので
気持ちがお決まりの方は、どうぞお急ぎ下さい!
料金など詳細とお申し込みは、下記よりご覧ください。
↓↓↓
※優先受付期間は、本日20時~1月23日(月)20:59まで。
※一般受付は、1月23日(月)21時~このブログ上で行います。
ですが、優先受付で満席になってしまう可能性もあるので、
確実にお申込みになりたい方は、
【ミカプロ通信】のご登録をおススメします
【ミカプロ通信】お申込みはこちらです♪
↓↓↓
https://24auto.biz/jibunjiku/touroku/mikapuro.htm
また、「ワークショップ参加って初めてだけど、大丈夫かしら・・・;;」という方にも
わかりやすい内容となっておりますので、ぜひお気軽にお越しくださいね!
★過去のイベントの様子が気になる方はこちらもどうぞ!
※疑問点などございましたら、
>>こちらより、お気軽にご連絡くださいませ
※その場合、info.mikata.p@gmail.com(@を半角に変えてください)
からの受信設定をお願いいたします!
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました!
当日お会いできますのを、心より楽しみにしております!!
◇◇◇---------------------------------------------
合言葉は、「見方」を学んで「味方」になろう!
●子どものミカタプロジェクトは、
臨床心理学のプロの視点を提供することにより、
子どもを育てる方々のリアルな悩みを解消して、
「安心」×「自信」×「やる気」をサポートいたします!
【Mail】 info.mikata.p@gmail.com
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※さっそく、次々とご登録をいただいております^^
まだの方は、↑からご登録をどうぞ!
↓↓「ワークショップ楽しみ~」という方も、そうでない方も(?)クリック宜しくお願いします^^
こんな気持ちになることはありませんか?^^
なかなか言うことをきかないわが子に、手をやく毎日・・・
いったん泣きだしたら、お手上げだし・・・
ごはんは作らなくちゃ、掃除はしなくちゃ、なのに・・
気づけば子どもに振り回されて、
ついには、ドカンとイライラが爆発・・・
本当は、もっとゆったりと子育てしたいのに、
部屋を見渡せば、ごちゃごちゃ散らかり、
イライラしている自分にも自己嫌悪・・・
どうして、こんな風になってしまうんだろう・・・( ;´Д`)
子どものことは、本当に大切でかわいいのに・・・
・・・ちなみに上記は、
わたしの長男産後のリアルな声です(^▽^;)
今から思えば、
”そんなこともあったなー”という感じですが、
あの頃は、必死でした。
どうしてよいかもわからずに、ただひたすらにイライラし、
心身共に、疲弊しきって、破綻した経験を持っています・・・。
どうして、わたしの子育ては
こんなにまで破綻してしまったのでしょう?
その原因は、すでにお伝えした
【無料メール講座】
===================
イライラ・もやもや子育ては、もう卒業!
ニコニコ・ゆったり子育てを実現する3つのカギ
===================
にてお答えしましたが、
わたしは、この体験を通して、
子育てがつらくなる【原因】を明らかにし、
どうしたら子育てが自分らしく楽しめる時間になるのかの【解決のカギ】 を見出しました。
そして、【原因】となるものを排除し、
【解決のカギ】を、意識して取り入れるよう心がけた結果、
今では、自分も子どもも幸せでいられるような
にこにこ・ゆったり子育てができるようになりました(´▽`*)
もし、これをお読みのあなたが、
上記のわたしのような状況に似ているようであれば、
まず、自分は、どんなことでイライラ余裕がなくなり、
そして、何をどう変えれば、
ニコニコ・ゆったり子育てが実現できるのか?
自分なりの子育てがつらくなってしまう”原因”
と
子育てを楽しいものに変える”解決のカギ”
を
探し出すことが必要です。
そこで!!
子どものミカタプロジェクトでは、
この子育てがつらくなる自分にとっての”原因”と
子育てを楽しいものに変えていく”解決のカギ”を探し出す、
2回連続のワークショップを開催することにしました!
題して、
●―どうして、こうなる!?
イライラ・もやもや子育て【原因探索】ワークショップ
>>2月7日(火) 10時半~12時
●―イライラ・もやもや子育てはもう卒業!
ニコニコ・ゆったり子育て【実現】ワークショップ
>>3月7日(火) 10時半~12時
です!
なお今回は、5月以降に開催する
子育てサポートコミュニティ
ママのミカタカフェのプレイベントということで、
特別な内容&特別な料金になっております(´▽`*)
さっそくですが、当日は
下記内容で進めてまいります!
【その1】 安全な場づくり
このコミュニティのコンセプトは、
-------------------------------
どんな自分もオールOK!
自分に元気を取り戻す“場”で、
自分も子どもも幸せになれる
楽しい子育てライフの実現!
-------------------------------
です。
イライラ子育ての現状って、
実は、かなりナイーブなことです。
だれだって、ほんとは、いい「親」でいたいわけですから、
イライラした子育ての現状をテーマにするって、
かなり勇気がいることだと思います。
ですから、この場は、
何が良いとか、何が正しいといった
一切の評価は手放し、
どんなあり方の自分も、うけいれ、ねぎらい、
互いに支え合える安心安全な場を
基本コンセプトとして運営します。
まずは、この基本のルールを全体で共有・確認し、
ワークショップを始めていきます。
【その2】 レクチャー
自分なりの【原因】と【解決のカギ】を探る方法を
レクチャーします^^
【その3】 グループワーク
レクチャーで学んだことをふまえ、
※原因編では、原因を探るワーク
※解決編では、解決の探るワークを行って、
自分ならではの子育てがつらくなる【原因】と
どうやって子育てを楽しくできるかの【解決のカギ】を
掘り起こしていきます^^
前半は、個人ワークを行いつつ、
それをグループでシェアしていきます。
こうすることで、
お互いのワークの結果からも気づきがつながり、
一人だけでは到達できない、深い理解が得られるんです。
ワークの時間は、わたしたちミカプロメンバーが
サポートしますので、
安心して取り組んでくださいね。
【その4】 ワークの結果シェアリング
ワークの結果わかったことを、
全体でシェアしていきます^^
気づきを「話す」ことによって、
まず、自分の理解が深まります。
そして、他者の気づきを「聞く」ことによって、
新たな「気づき」が生まれます。
この時間で、かなり、気持ちがスッキリし、
イライラ・もやもやモードに変化のスイッチが入るはず!
【その5】 今日からできる 意識化ポイントを言葉にしよう!
ここまでのワークを踏まえて、変化へのダメ押しの一工夫!
今日からすぐに取り組めて、
簡単にできる たった1つのポイントを
言葉にしてみます!
このように記憶に残せるほどに
そぎ落とされたキーワードを意識することで、
今日から、変化に向けて現実が動いていくんです^^
ここでの結果は、小さなカードに記していきますので、
ふとした折に何気に眺めることで、
変化を定着させる ことにもつながります。
このコミュニティのコンセプトは、
-------------------------------
どんな自分もオールOK!
自分に元気を取り戻す“場”で、
自分も子どもも幸せになれる
楽しい子育てライフの実現!
-------------------------------
です。
イライラ子育ての現状って、
実は、かなりナイーブなことです。
だれだって、ほんとは、いい「親」でいたいわけですから、
イライラした子育ての現状をテーマにするって、
かなり勇気がいることだと思います。
ですから、この場は、
何が良いとか、何が正しいといった
一切の評価は手放し、
どんなあり方の自分も、うけいれ、ねぎらい、
互いに支え合える安心安全な場を
基本コンセプトとして運営します。
まずは、この基本のルールを全体で共有・確認し、
ワークショップを始めていきます。
【その2】 レクチャー
自分なりの【原因】と【解決のカギ】を探る方法を
レクチャーします^^
【その3】 グループワーク
レクチャーで学んだことをふまえ、
※原因編では、原因を探るワーク
※解決編では、解決の探るワークを行って、
自分ならではの子育てがつらくなる【原因】と
どうやって子育てを楽しくできるかの【解決のカギ】を
掘り起こしていきます^^
前半は、個人ワークを行いつつ、
それをグループでシェアしていきます。
こうすることで、
お互いのワークの結果からも気づきがつながり、
一人だけでは到達できない、深い理解が得られるんです。
ワークの時間は、わたしたちミカプロメンバーが
サポートしますので、
安心して取り組んでくださいね。
【その4】 ワークの結果シェアリング
ワークの結果わかったことを、
全体でシェアしていきます^^
気づきを「話す」ことによって、
まず、自分の理解が深まります。
そして、他者の気づきを「聞く」ことによって、
新たな「気づき」が生まれます。
この時間で、かなり、気持ちがスッキリし、
イライラ・もやもやモードに変化のスイッチが入るはず!
【その5】 今日からできる 意識化ポイントを言葉にしよう!
ここまでのワークを踏まえて、変化へのダメ押しの一工夫!
今日からすぐに取り組めて、
簡単にできる たった1つのポイントを
言葉にしてみます!
このように記憶に残せるほどに
そぎ落とされたキーワードを意識することで、
今日から、変化に向けて現実が動いていくんです^^
ここでの結果は、小さなカードに記していきますので、
ふとした折に何気に眺めることで、
変化を定着させる ことにもつながります。
・・・と、自分で当日の内容を考えておきながら、
ものすごーーーーく
楽しみな感じになってしまいました( ´艸`)♪
なお、今回のワークショップに参加すると、
こんな効果が期待できます!
・普段、子どもに振り回されて、
バタバタしている自分に余裕が取り戻せます
・みんなから、受け止めてもらえる体験が、
自分に元気を充電できます
・本やネットからでは絶対に得られない
自分ならではの【原因】と【解決のカギ】がわかります
・悩みをグループ内でシェアすることによって、
悩みが解決されたり1歩踏み出すきっかけになります!
・沢山の子育てにひたむきな
信頼できるママ仲間ができます
バタバタしている自分に余裕が取り戻せます
・みんなから、受け止めてもらえる体験が、
自分に元気を充電できます
・本やネットからでは絶対に得られない
自分ならではの【原因】と【解決のカギ】がわかります
・悩みをグループ内でシェアすることによって、
悩みが解決されたり1歩踏み出すきっかけになります!
・沢山の子育てにひたむきな
信頼できるママ仲間ができます
子育ては、毎日のことで、
お仕事のように「年休」など、
お休みがありません。
もし、そんな毎日の子育てが
今のママ イライラ、辛いもののままであったら・・・
あなた自身が辛いばかりでなく、
子ども自身も、また、
苦しい日々が続くことになります。
「また、イライラしちゃった;;」
「このままじゃ、子どもに悪い影響が出ちゃうんじゃない・・・;;」
と自己嫌悪や、心配しながら子育てをするのはもうやめて、
子どもも自分も幸せになれる子育てのありかたを
あなたも、一緒に、みつけませんか?^^
・・・さて、そんな今回のワークショップですが、
お席が限られております!!
また、先行案内にて、すでにお席が埋まっておりますので
気持ちがお決まりの方は、どうぞお急ぎ下さい!
料金など詳細とお申し込みは、下記よりご覧ください。
↓↓↓
【日程】
●原因編:2月7日(火) 10時半~12時
●解決編:3月7日(火) 10時半~12時
【場所】
●塩尻市市民交流センター えんぱーく 2階 フリーコミュニティ
【参加費】
各回 3,300円
※どちらか好きな方だけの参加もOK!
両方ご参加くださってもOKです!
2回参加の方は、6,600円となります^^
【人数】
各回12名
⇒ 原因編:残席9名/解決編:残席10名
【お申し込み方法】
本日20時に配信の
【ミカプロ通信】にて優先受付を行います!
【ミカプロ通信】お申込みはこちらです♪
↓↓↓
https://24auto.biz/jibunjiku/touroku/mikapuro.htm
●原因編:2月7日(火) 10時半~12時
●解決編:3月7日(火) 10時半~12時
【場所】
●塩尻市市民交流センター えんぱーく 2階 フリーコミュニティ
【参加費】
各回 3,300円
※どちらか好きな方だけの参加もOK!
両方ご参加くださってもOKです!
2回参加の方は、6,600円となります^^
【人数】
各回
⇒ 原因編:残席9名/解決編:残席10名
【お申し込み方法】
本日20時に配信の
【ミカプロ通信】にて優先受付を行います!
【ミカプロ通信】お申込みはこちらです♪
↓↓↓
https://24auto.biz/jibunjiku/touroku/mikapuro.htm
※優先受付期間は、本日20時~1月23日(月)20:59まで。
※一般受付は、1月23日(月)21時~このブログ上で行います。
ですが、優先受付で満席になってしまう可能性もあるので、
確実にお申込みになりたい方は、
【ミカプロ通信】のご登録をおススメします
【ミカプロ通信】お申込みはこちらです♪
↓↓↓
https://24auto.biz/jibunjiku/touroku/mikapuro.htm
また、「ワークショップ参加って初めてだけど、大丈夫かしら・・・;;」という方にも
わかりやすい内容となっておりますので、ぜひお気軽にお越しくださいね!
★過去のイベントの様子が気になる方はこちらもどうぞ!
・2016年9月~10月 子どものミカタセミナーのご感想記事まとめ!
▼▼ミカセミ第一回目の様子はこちら▼▼
●「あったかい雰囲気でよかったと思います。予想以上!」
▼▼ミカセミ第二回目の様子はこちら▼▼
●【ご感想】プラスエネルギーが身体にたくさん入り、お聞きできて、本当に良かったです。
▼▼ミカセミ第3回目の様子はこちら▼▼
●【感謝】真剣で白熱した雰囲気に、メンバー一同感激
▼▼ミカセミ第一回目の様子はこちら▼▼
●「あったかい雰囲気でよかったと思います。予想以上!」
▼▼ミカセミ第二回目の様子はこちら▼▼
●【ご感想】プラスエネルギーが身体にたくさん入り、お聞きできて、本当に良かったです。
▼▼ミカセミ第3回目の様子はこちら▼▼
●【感謝】真剣で白熱した雰囲気に、メンバー一同感激
※疑問点などございましたら、
>>こちらより、お気軽にご連絡くださいませ
※その場合、info.mikata.p@gmail.com(@を半角に変えてください)
からの受信設定をお願いいたします!
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました!
当日お会いできますのを、心より楽しみにしております!!
◇◇◇---------------------------------------------
合言葉は、「見方」を学んで「味方」になろう!
●子どものミカタプロジェクトは、
臨床心理学のプロの視点を提供することにより、
子どもを育てる方々のリアルな悩みを解消して、
「安心」×「自信」×「やる気」をサポートいたします!
【Mail】 info.mikata.p@gmail.com
【ホームページ】http://goo.gl/iMyGxU
【FBページ】https://www.facebook.com/mikataproject/
---------------------------------------------◇◇◇
【ミカタサポーター募集中!】
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ご登録いただいた方には、ミカプロ最新情報はじめ、
心理のプロ満載のお役立ち情報をつづった【ミカプロ通信】を
配信します!たくさんの方とのご縁をお待ちしております
▼▼ご登録はこちらから▼▼
https://24auto.biz/jibunjiku/touroku/mikapuro.htm
※さっそく、次々とご登録をいただいております^^
まだの方は、↑からご登録をどうぞ!
↓↓「ワークショップ楽しみ~」という方も、そうでない方も(?)クリック宜しくお願いします^^