子どものミカタプロジェクト　公式ブログ

こんにちは。
子どものミカタプロジェクト代表　
上間春江（うえまはるえ）です
>>子どものミカタプロジェクトって何！？　と思われた方は、こちらをごらんください＾＾

本日は、ママのミカタカフェパート２！
プレイベントとは何が違うの？
ということで、
２本目の予告動画公開です＾＾

↓↓　こちらをぽちっと＾＾
ママのミカタカフェ　～プレイベントとはどう違うのですか？～
https://youtu.be/wkW6oxnnNQ4


＜動画の解説＞
ママのミカタカフェ　本格実施に先駆けて、
2017年２月と３月にプレイベントを行いました＾＾

そこで実施してきたことをふまえて、
内容を作ってきたのですが・・・
「プレイベントとは何が違うのですか？」
というご質問にお答えしました＾＾

どうぞ、ご覧ください。
３分程度で見れます＾＾

↓↓　こちらをぽちっと＾＾
ママのミカタカフェ　～プレイベントとはどう違うのですか？～
https://youtu.be/wkW6oxnnNQ4


こちらをご覧になって、
ママのミカタカフェ、やっぱり行きたいー！　と思われたかた・・・

＞＞こちらからお申込みください＾＾






というわけで、本日は以上です！
感謝を込めて・・・




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●子どものミカタプロジェクトは、
臨床心理学のプロの”ミカタ”をわかちあうことにより、
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＞＞こちらより、お気軽にご連絡くださいませ
※その場合、info.mikata.p＠gmail.com（＠を半角に変えてください）
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上間春江（うえまはるえ）です
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さて、先日こちらの記事でお伝えした
ママのミカタカフェの予告動画が、出来上がりました＾＾


予告動画は、2本できたのですが・・・

まずは、今日は1本目から＾＾

↓↓（こちらをぽちっとで、見れる・・はずです＾＾；）
●ママのミカタカフェ　5月のご案内①
https://youtu.be/cXfYnBMs-ak


＜動画の説明＞
2017年の子どものミカタプロジェクトは、
「子育て中のママのイライラ解消！」をテーマに、
心理のプロの「見方」を学んで、
自分や子どもの「味方」になれる方法をお伝えしていく、
定期的な集いの場
「ママのミカタカフェ」を開催します！

初回は、５月９日（火）から。
子育てがイライラして楽しめない方、
まずは、こちらの動画を見てみませんか？

↓↓　こちらをぽちっと＾＾
●ママのミカタカフェ　5月のご案内①
https://youtu.be/cXfYnBMs-ak
（ちょいちょい、かんだり、言い間違えたりしていますが、初めてということでお許しください＾＾；）



動画を見て、早速、申し込みたくなったあなたは、
＞＞こちらからお申込みくださいね＾＾






というわけで、本日は以上です！
感謝を込めて・・・


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（こちらの記事で書いた動画撮影のあとは、大急ぎで帰り、家庭訪問・・）

こんにちは。
子どものミカタプロジェクト代表　
上間春江（うえまはるえ）です
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さて、家庭訪問が実施されている今日この頃、
先日、わが家も、長男くんの家庭訪問がありました！


（　☝　担任の先生お出迎え準備完了ーの一枚！）

昨年は、クラス替えもあり、
担任の先生も、別の学校から異動されてきた先生。

長男には、いろいろと、ここが心配だな・・・
と思う点もいくつかあり・・・

新しいクラス、新しい先生と新しいづくめの中、
先生に、長男のこと、理解してもらいたいなーと思って、

↓↓こんな工夫もしてみましたが・・・




今年は、特に、ここまでのことはせずに
家庭訪問を終えました。

終わってみての感想は、

ただ一言・・・


　「先生、ありがとうございます！！」(ノД`)・゜・。


につきました。

親の知り得ない
学校での様子をいろいろおｔ教えていただきましたが、

長男の得意なこと、がんばっている点、
苦手なこと、課題なこと

担任の先生、本当に、
細やかに、よーーーく理解してくださって、
おかげで、長男成長したんだなーと実感。

また、ちょっと心配だったことで、
わたしが連絡帳などでお伝えしたことも、
先生は、気にかけてくださっていて、

うわー、あの時お伝えしたこと、
ちゃんと気にかけてくださっていたんだー・・・

と、感動(ノД`)・゜・。　涙、涙・・・

苦手さや課題も、もちろんある長男くんですが、
そこもふまえて、先生の方で、しっかり理解して
関わってくださったので・・・

改めて振り返ると・・・

1年1年、いろんな課題をクリアして、
成長していることを実感できた、
ほっこりする家庭訪問でした。


で、どうして、こんなに長男成長してくれたのかな？
と改めて考えてみたところ・・・
こちらに、その答えを発見＾＾

↓↓
●わが子のことを先生にちゃんとわかってもらうための秘訣

この記事の中にも書いたように、

先生の、こちらの発言！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先生：「負けず嫌いなんですね。
でも、それって、いい方向に向ければ、
とっても成長する力になれますよね。

きっと、リーダーシップ発揮したり、
そういうところにも生かしていけるんじゃないかなって
そんな風に思うんです。
ですので、期待してるんですよ＾＾」

とにっこり。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この、先生の子どもをみるまなざしが、
うちの長男を成長に導いてくれているんだなぁと
改めて、実感しました。

そう。長男の成長の秘訣は、
先生が、長男の特徴を、どう「見るか」。

先生は、親が、長男の「課題」と捉えていた特徴を、
「長所」「活かすべき力」と見てくれたんですね＾＾

同じ特徴でも・・・

「課題」・「苦手」を「問題」と捉えれば、
直すべき短所になりますが、

担任の先生は、長男のそんな特徴を
「長所」・「良さ」と捉えることで、
それをクラスの中で、「活かせる力」
になるんです。

で、先生のこのまなざし通り、
長男は、クラスの中で、
「リーダーシップ」を発揮できる場面が
多々あったそうで、

もう、本当に、先生のまなざしが、
そのまま長男の「力」を引き出してくれたのです。


親として、こんなありがたいことはありませんでした・・・。


・・・


で、こんな風に、

「子どもや自分の姿をどう見るか」で、
子どもの姿は、よくも悪くもなります。

で、そのことをより深く学ぶことが、
５月９日のママのミカタカフェのワークの
テーマでもあります＾＾

５月のテーマは、ずばり！
　「ミカタを変えると、現実が変わる！？」　－リフレイミングという心理の見方


お子さんの苦手さや課題が気になって、
日々、子どもをみていて、心配が尽きない・・・

そんなママは、

子どもさんの特徴を、
「力」として見る「見方」を学ぶだけで、
お子さんのマイナスと捉えられる特徴を
プラスに転換させていくことができますよ＾＾
（このことは、６月も引き続き学んでいきます＾＾）


子どもが成長することで、
子育てのイライラがぐっと減ります。

何度いったらわかるのー！とイライラすることが多いママ、

「見方」を変えて、
子どもの「力」を活かす対応の方法を考えることで、
親子の関係を穏やかなものに変えていきませんか？


まだまだ、お席に余裕はありますので、
ピンと来た方、＞＞こちらからお申込みをどうぞ！

ママのミカタカフェの詳細は、こちらから読めます＾＾

本日は以上です！
感謝を込めて・・・

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こんばんは。
子どものミカタプロジェクト代表　
上間春江（うえまはるえ）です
>>子どものミカタプロジェクトって何！？　と思われた方は、こちらをごらんください＾＾


さて、今日は、あいにくのお天気の塩尻でしたが、
昨日は、とーーって清々しいお天気で、
茅野運動公園＆諏訪湖畔へ＾＾

サクラが満開で、とっても気持ちよかったです。





さて、平日の昼日中に、
なぜ・・？ということなんですが、

それが、タイトルの通り、
動画撮影してきたからなんです＾＾

今年は、ミカプロ広報メンバーとして、
動画撮影のプロ、矢崎（美和さん＾＾）が加入してくださり、



ママのミカタカフェの予告動画を撮影してみませんか？

というご提案をいただき・・・、

超絶はずかしいー(;´∀｀)　と思いつつ、

せっかくのご提案、なにごとも経験！（笑）

と思い、動画を撮影してもらいました＾＾

お写真もとってもらったのですが、

わたし・・　ひたすら、激しく爆笑していて、
こんなに笑うんだー（滝汗）　という感じでした。



それにしても・・・

予告動画を撮影するなんて発想、
わたしには、まーーーったくなかったですが、
その道のプロがいると、そんなこともさくさく実現していき、
本当に、おどろきです。

美和さんのサクサク撮影準備する姿、
とっても素敵でした。

プロは、やはり違うなーと思ったひとときでした＾＾

ということで、編集が出来上がり次第、
また、ママのミカタカフェの予告動画を
アップしたいと思います＾＾




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　突然ですが、こんな風に感じることは、ありますか？

☑子どもは１人しかいないのに、
３人分くらい手がかかる大変な子ども。
正直、わたし１人だけの育児では、
煮詰まっています・・・　　　　　

☑子どものことは、大好きだけど、
気づけば毎日、イライラ、どなってばかり・・・

☑本当は、ゆったり、おだやかに、
子どもをほめてあげたいのに・・・　
どうしていつもこうなるの？

＊＊＊

毎日がんばって子育てをしているのに、
子どもが言うこときかずに、
ダダをこねてばっかりだと、
正直、やってられないですよね。。。

中には、「わたしが未熟だからいけないのかな？」なんて、
ご自分を責めて、落ち込んでいらっしゃる方も
いるかもしれません。

そのたいへんさ、わたしも母なので、よーくわかります＾＾；

　イライラ子育て卒業のカギは、たった２つ！

あなたの子育てが、もし、
イライラしたものになっているのだとしたら、
それは、あなたが悪いわけでも、
お子様が悪いわけではありません！

実は、子育てのイライラを卒業し、
自分も子どももご機嫌でいられて、
ゆったりおだやかな子育ては、

「たった２つのポイント」

をおさえるだけで、実現できるんです！

その２つのポイントとは。。。ずばり！！！

①お母さん自身の心のゆとりを取り戻すこと！

②子どもの特性を見極めて、子どもにあった関わり方ができること！　

です。


しかし、この２つ。

１人で家事や子育ての大半を担っている
お母さんが、毎日の子育てに取り入れるのは、
なかなか難しいもの。

とりわけ、②の子どもの特性を見極める方法は、
一般には、広く知られていないので、
一人だけで考えるのは、簡単ではありません。
　
そこで、この２つのポイントを学べて、
実際に、ご自身の子育ての中に、
おとしこんでいける定期的なつどいの場、

名付けて、

ママのミカタカフェ

を、長野県塩尻市えんぱーくにて、開催します！



　ママのミカタカフェ詳細

さっそくですが、「ママのミカタカフェ」は、
毎回、こんな風に進めていきます。

【STEP１】　安心・安全の場づくり



自分にゆとりを取り戻すためには、
なんといっても、
ママのミカタカフェという場が
「安心・安全」　でなければなりません。

ママのミカタカフェの基本ルールを確認し、
みなさまとともに、「安心・安全」な場を、
丁寧につくってまいります。


【STEP２】　ミカプロ流　　“４つのミカタ”　レクチャー



「子どもの特性を見極めて、子どもにあった関わり方」が
できるようになる秘訣を、「４つのミカタ」にまとめて、
わかりやすく、お伝えします！

ここでお伝えする内容の一部は、
すでに行った、子どものミカタセミナーや
ママのミカタカフェプレイベントで
お伝えしてきた内容ですが、

今回、本格実施にあたり、
その時の内容をバージョンアップ
しています。

これは、わたしたち、ミカプロメンバーが、
カウンセリングの現場で使っている
カウンセリングの考え方そのものです。

ある意味、この「ミカタ」を身につけたら、
あなたもカウンセラーになれてしまう！というくらい、
“ここだよね！”というポイントを
厳選して、まとめています＾＾

ここでお伝えする「４つのミカタ」は、
悩みや問題に行きあたった時、
事態を打開するための「見方」であり、
自分や子どもの「味方」になるための方法です。

この４つの「ミカタ」を知り、
実際に自分のおかれた状況に、
あてはめて考える力がつけば、
子育てでいろいろ起きたとしても、
あっという間に解消できます＾＾　

これは、子育て中のお母様だけでなく、
学校の先生、保育士さん、塾の先生など、
子どもに関わるお仕事をしている人なら、
どなたが聞いても、非常に役立つ内容です！

とりわけ、ひとすじなわではいかない・・・
手のかかるお子様に対応している方には、
おススメです！

【STEP３】「ミカタ」をはぐくむ　楽しいワーク



STEP２でお伝えした「４つのミカタ」を、
日々の子育ての中で、使えるようになるよう、
練習のワークを行います＾＾　

ペアワークや全体でシェアする時間を
とっていきますので、
一人だけでは得られない、
豊かな気づきをお持ち帰りいただけます。
　
ちなみに、毎月のワークのテーマは・・・

５月：「ミカタを変えると、現実が変わる！？」　－リフレイミングという心理の見方
６月：「短所が長所に変わる見方！」で、子どもの成長をぐんぐん引き出そう＾＾
７月：「え！？　この状況をどうほめる！？」　
―ほめ力鍛えて、毎日を、おだやかに過ごせるようになろう＾＾

です！　

【STEP４】楽しいおやつ　歓談タイム！　
　
毎回、おひとりおひとりに、おいしいスイーツをお出しします( *´艸｀)
甘いものは、わたしたちを幸せにしますよね。
おいしいスイーツを食べて、ちょっと休憩です＾＾　
参加者同士で、交流を楽しみ、自分にゆとりを充電してください♡　

【STEP５】フリートークでお悩み解消！



さいごは、お時間が許す限り、みなさまが日々抱える、
子育てのお悩みをお聞きします＾＾

日々の子育ての中で、行き詰ってしまっていること、
こんな時、子どもにどう対応したらいいの？　
声かけの仕方、などなど、なんでも聞いてくださいね＾＾

レクチャーでお伝えした「ミカタ」を使って、
実際にどのように、問題を解決したらよいかを、
カウンセリング経験豊富なミカプロメンバーの二人が、
即興で、カウンセリングいたします。

【STEP６】カードタイム＆発表
この日の気づき、家に帰って早速やってみたいことなど、
一言にまとめて、カードに書きこみます。

言葉にして宣言することで、
わたしたちは変化に向けての意識づけをすることができます。

すると、不思議なことに、思った通りの変化が起きていきます＾＾
家に帰って、悩んだ時、行き詰った時、
ここで書いたカードを見返すことで、
状況を打開することにもつながりますよ＾＾

>>実際、すでに行ったママのミカタカフェプレイベントでは、こんな変化を体感された方がおります！


【STEP７】まとめ
写真撮影、アンケートのご記入など、本日のまとめを行います。

・・・と、当日の内容を考えておきながら、
ものすごーーーーく、
楽しみな感じになっております( ´艸｀)♪

　ママのミカタカフェに参加すると、こんな効果が期待できます！

☑　子育ての悩みを共有しあえる仲間と出会えて、楽になれます
☑　どんなあり方も認める場の中で、自分を認める感覚を味わえ、ゆとりを取り戻せます
☑　自分一人では煮詰まってしまう現実が、他の人との交流により、視野が広がります
☑ 子育てのイライラの原因や解消の秘訣がわかり、実際に変化していくことができます
☑ 気づきをカードに記入すて持ち帰るため、家に帰っても、ミカタカフェで学んだことを、意識化できます

　こんな人におススメです

☑　子育てに一人で悩んでいるお母さん
☑　相談できる人がいなくて、行き詰まっている
☑　子育てを一生懸命がんばっているのに、まわりに認めてもらえない・・・
☑　いいお母さんでいなくちゃ・・・とがんばって、疲れている・・・
☑　家での一人だけの子育てに、気づまりしそう
☑　自信がもてず、不安や心配がたえない・・・

　よくあるご質問

Q、初めての人に会うのは、苦手なんですが・・大丈夫でしょうか？

A、どんな人のどんなあり方も受け入れることを前提に運営しているため、
初めての方でも、安心してご参加いただけます＾＾　　
実際、これまで、「どんな自分も受け入れてもらえる安心感がありました」、
「アットホームな雰囲気が、とても気に入っています」などのご感想を
いただいております。

Q、どんな人が運営しているんですか？

A、子育て支援・教育相談１６年以上の実績をもち、
子育てもしているママ臨床心理士が企画運営をしています。

知っていることで楽になれる心理の”ミカタ”を、
広く伝えたいという想いで、
この活動をスタートしました！



また、一人でも多くの人にご参加していただきたい、
そんな想いで運営しているため、
子育て世代のお財布にやさしい価格としています＾＾

Q、毎回出た方がよいですか？　それとも、１回だけでも大丈夫ですか？

A、ママのミカタカフェは、レクチャー部分は、毎回共通、
レクチャーを深めるワークは毎回違うものにしているため、
ご都合のよい時だけ参加しても、
定期的に参加しても、ご満足いただけるようになっています。

とはいえ、わたしたちとしては、
継続参加をおススメしています。

というのも、ミカタカフェにいる時には、
「なるほど！」とスッキリ解決して帰っても、
日常生活に戻ると、いつも通りの思考パターンになって、
またイライラしてしまうことがよくあります。

そこで、ミカタカフェでは、１回聞いて終わり、ではなく、
心理のプロである、わたしたちミカプロメンバーの話を
定期的に聞くことによって、
日常の子育ての中で、「４つのミカタ」を使いこなしていけるよう、
２０１７年は、６回の開催を予定しています。

ですから、最初のうちは、
定期的にご参加いただくことをおススメしています
（もちろん、単発のみの参加もOKです）。

Q、子どもが小さいので、一緒に連れていきたいのですが・・・？

A、はい、もちろん大丈夫です！
会場は、セミオープンな広い場所ですので、
お子様を連れてのご参加もOKです＾＾　　
また、会場付近には、託児施設や
塩尻市のファミリーサポートが使える
子育て支援センターもあります＾＾


・・・さて、そんなママのミカタカフェですが、
お席が１２名と、限られており、
現在、ぼちぼちお席がうまりつつあります！！

料金など詳細とお申し込みは、下記よりご覧ください

↓↓↓


　開催によせて・・・

子育ては、子どもが親元を離れて巣立つまで、継続していくものです。

その子育ての時間が毎日、イライラしていたら・・・　
お母さんが苦しいだけではなく、
お子様だって、悲しいですよね。

親子の関係性って、本当に、
ちょっとしたポイントをおさえるだけで、
よくも悪くもなります。

わたしたちは、その「ちょっとしたポイント」を知らないばっかりに、
こじれて、どうしようもなくなってしまった事例を
たくさん見てきています・・・

そんな悲しいことになる前に・・・
子育てをもっと、楽しい時間になってほしいな・・・

そんな想いで、今回の企画を作り上げました！

これまで、子育てのイライラは、どうしようもない・・・と煮詰まっていた方も、
この２つのポイントをおさえて、日々の子育ての中に活かしていければ、
自分や子どもへのいとおしさが深まり、
日々の子育てが、らくで、楽しいものになります。

「今」変わる決心をするか、
それともそれを先延ばしにするかは、あなた次第。

数ヶ月後、「現実って、こんなに、あっさり変わっていくんだ！」と
実感していただけることを楽しみにしております＾＾

わたしたちミカプロメンバーと一緒に、
かけがえのないお子様との時間を、
穏やかにすごせるようになって、
幸せな子育てライフを送れるようになりましょう。

たくさんのみなさまとご一緒できますこと、
心から、楽しみにしております。

こんにちは。
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前回の記事の続きです＾＾

【ご質問】
５，６，７月のミカタカフェは、
それぞれお全て同じ内容ですか？
それとも３回でワンセットの内容ですか？
それと、プレイベントとは違う内容なんですか？

・・・

ということで、お答えします！





まず、結論からいいますと、

ママのミカタカフェ、構成は、毎回同じで
次のような流れで進んでいきます！



こんな流れです＾＾


１．レクチャーで、「自分と子どもにあった子育ての仕方を見出す方法」を学ぼう！


これは、とってもとっても、大切なところなので、
毎回、同じことをお伝えします！




この資料にある、
この、自分と子どもの「間」にある
うまくいくパターンを見つける方法を
毎回学んでいきます＾＾

人って、一回聞いただけでは、
忘れてしまいますよね＾＾

ですので、この部分は、
実際に子育てに使えるようにするために、
毎回、毎回、同じことをお伝えします！

こちらのレクチャーの内容は、
ミカタカフェのプレイベントでお伝えしたものを、
さらにバージョンアップしています！

これさえ、おさせておけば
子育てのたいていの悩みは、解消できるよね＾＾
という、肝の部分を
ぎゅぎゅっと濃縮に、詰め込みました！

（正直、ここだけを切りだしても2時間くらい講座ができてしまうほど、
中身は濃いです！）


２．子育てに使えるようにするための　練習タイムとしてのワーク！


で、この方法はですね、
知っているだけでは充分ではなく、
使えるようになってこそ、日々の子育てに生きてきます。

ですから、日常におとしこめるように、
毎回、ワークを行います＾＾

ワークって、お話したり、考えたり、
まわりの人と気づきをシェアしたり、
楽しいですよね＾＾

プレイベントでは、ワークの時間が
とっても盛り上がったので、毎回入れます。

で、このワークは、毎回違います！

ちなみに、ワークのテーマですが・・・


５月は、
「見方を変えると、現実が変わる！？」
リフレイミングという心理の見方を学ぼう＾＾

６月は、
「短所が、長所に変わる見方！」で、
子どもの成長をぐんぐん引き出そう＾＾

７月は、
「え！？　この状況をどうほめる！？」
ほめ上手なママになろう＾＾

です。

３．おやつタイムで、自分を満たそう＾＾

で、ここまでの時間は、
たぶん、とっても盛り上がるし楽しいと思いますが、
お伝えしている中身が濃いので、
脳は、疲れていると思うのです＾＾

帰ったらぐったり・・では、いけませんので、
ここで1回、おやつタイムで、
スイーツをみんなで食べて、休憩します＾＾

４．フリートークで、スッキリ、お悩み解消＾＾

で、最後に、時間が許す限り、フリートーク
日々の子育てのお悩みでご相談したいことがあれば、
わたしたちに、なんでもお話ください＾＾

レクチャー部分で学んだ枠組みを使って、
どうやって解決に向けて考えていったらよいか、
即興で、プチカウンセリングをいたします＾＾

相談したいことがある方は、どうぞお話を＾＾
そして、他の人のお悩みでも
共通した点があれば、聞いているだけでも
気づきは広がるはず。

この時間で、
日々何かお悩みがあったり、
聞きたいことがあれば、なんでもご質問くださいね＾＾

５．子育てに世代のお財布にやさしい料金設定＾＾
で、こんなに豪華なのですが、
子育て世代のお財布にやさしい料金設定
３,５００円で、今年はご提供していきます＾＾
（というのも、塩尻市のまちづくりチャレンジ事業として
現在申請中ですので、補助金のサポートも得られそうで、
この価格でご提供できそうです＾＾）



ということで、
学ぶことは同じなのに、
何度も参加することで、
毎回違う気付きを得たり、
子育てに生かしたり、
日常におとしこむ力がつけることができる！
そんな時間が

ママのミカタカフェです＾＾

●気になるワークの時だけ来てもよいですし、

●子育てのお悩みがある時だけ来てもよいですし、

●自分らしい子育てのあり方を考えたり、
日々の子育て対応力をアップさせるために、
毎回参加してもよいです＾＾

とにもかくにも、

この値段ではありえないくらいの
価値ある内容になっていると自負しています＾＾


ぜひ、たくさんの方に、ご参加いただければ嬉しいです＾＾
まだまだ、残席ありますので、

早速お申込みたい方は、
＞＞こちらからどうぞ＾＾

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上間春江（うえまはるえ）です
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昨日の▼▼こちらの記事▼▼
「うちは、子どもに任せていたら、絶対宿題しませんが、どうしたらいいですか？」

昨晩、これについて、
こんなご感想とご質問をいただきました＾＾




すばらしいご感想とご質問を、
ありがとうございます！

ということで、お答えいたします！



本当に、
K様の宿題に関する考え方も、
K様のご主人の意見も、
それぞれ、確かに一理あります。

わたしが、こちらの記事で、
長男の宿題の取組を
長男のペースに任せればいいと結論したのは、
長男の様子を見ていて、それが
長男にいちばんあっている！と思ったから＾＾

なぜなら、長男は、
自分のペースがものすごくあり、
かつ、自分で考える力や、
自分なりに、試行錯誤する力があるから。

それをとびこえて、母が、とやかくいっても、
あんまり意味がないことが、
３年見ていてわかったからなんです。

でも、スクールカウンセリングで相談にのったケースの中には、

本人だけでは、
どうすればいいかがわからなくて、
やるべきことができていない・・・

そんな事例もありました。

その事例の場合には、
今、何をすればいいかを、
大人の側がフォローしてあげて、
できたら、ほめるを
地道にやっていきましょう～と
アドバイスしたんですが・・

その対応が、その子に、見事にはまって、
不登校だったその子は、
ちゃんと、学校に来るようになり、
課題もちゃんと提出できるようになり、
成績もめきめき上がり、
無事に進路も決まり、
社会で活躍！　
という展開になりました。

ということで、
宿題に限らず、なんでもそうですが、
子どもの対応を考える場合に、

宿題だったら、こう！

とか

不登校だったら、こう！

という一般論はなくって、

子どもの様子を観察したうえで、
その子の場合、何がつまづいててできないのか、
どうすると、うまくやれるようになるのか、
その時、何が手がかりになるのか、

それを、個々のパターンをそれぞれ見極めて、
それに適した方法を、その都度考えるしかない！！

というのが、ミカプロの考え方です＾＾


・・・で、転じて、これを

「イライラ子育て」という観点から考えてみますと・・・

子育てにイライラするときには、
大きく２つの要因があると思っていて・・・

１つは、お母さんに負担が多すぎて、
自分自身にゆとりがないこと・・・

そして、もう１つは、
子どもの特性にあった関わり方が見いだせずに、
親子の関係がこじれてしまうこと
＞＞わたしの春休みの宿題の取組が、このパターン！


です＾＾

で、こう考えると、

　
①　まずは、お母さん自身がゆとりを取り戻す　　

②　子どもにあった対応の仕方を考えること！


この２つができれば、
イライラ子育ては、解消でき、
子育てが、とっても楽で
おだやかなものに変わっていきます＾＾

そして、この２つを満たす企画が、
５月から開始するママのミカタカフェです＾＾

↓↓当日お配りする資料は、こんな感じ＾＾↓↓



で、ママのミカタカフェでは、
どんなことをするのかということについてのお答えですが、

ちょっと長くなったので、次の記事に続きます＾＾；


※ちなみに、ここで書いた
子育てにイライラしてしまう原因と解決策については、
＞＞こちらの無料メール講座にまとめています＾＾

「毎回、読みたくなるような魅力的なタイトルで、
届くとすぐに読んでいました！」といった
うれしいご感想をいただいております＾＾

というわけで、本日は、次に続きます＾＾




◇◇◇---------------------------------------------
合言葉は、「見方」を学んで「味方」になろう！

●子どものミカタプロジェクトは、
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↓↓　今日の記事、なるほど！　と思われた方は、こちらもどうぞ！
　　

こんばんは。
子どものミカタプロジェクト代表　
上間春江（うえまはるえ）です
>>子どものミカタプロジェクトって何！？　と思われた方は、こちらをごらんください＾＾

さてさて、

先日書いた　こちらの記事

↓↓

子どもが自分から宿題をやるようにするには、どうしたらいい？

これを読んだお母さんから、

「うちは、上間さんのように、
宿題をやるかやらないかを、 本人のペースに任せてたら、
絶対宿題しないから、うまくいかないんですー。
もう、どうしたらいいんでしょうね？？」

と、ご質問をいただきました＾＾；



そうなんです。

本当に、宿題にかかわらず、
子どもに、どう対応したらいいのかっていう答えって、

子どもさん、ひとりひとり、みんな違います。

また、その対応をするお母さんにも個性がありますから、
自分の価値観や考え方とあったやり方じゃないと
うまくできないっていうこともあります。

なので、子育てって、

「こうすれば、うまくいくよ！」

っていう一般論って、本当になくって、

自分たち親子にあったうまくいくパターンを
見つけるほかないんですよね。


わたしも、息子の宿題指導には、
このうまくいくパターンを見つけるのに、
３年かかりましたけど・・・

それが、今回の春休みは、
せっかく見つかったうまくいくパターンも、
がらがらと崩れ・・・

これまた、一苦労・・・( ；´Д｀)

なので、長期休みについては、
これまた、うまくいくパターンを見つけたいなーと思った
春休みでした。

（⇒なので、それについては、長男と話し合い、
夏休みは、ちょっと対策を立てましたよ！　
どうなるかは、夏休みになってみないとわかりませんが＾＾；）

あ、ちなみに、
春休みは、どんな様子だったかと申しますと・・・

とにも、かくにも！！！！

初日から３週間くらいは、
まったく、宿題には手をつけませんでした；；

春休みの宿題をみると、
１～３年までの総復習ということで、
漢字も計算も合計４００題くらいあるし、
それとは別に、4教科総まとめの問題集もあるし、

これ、一気にやるには、きつすぎる量だよね・・・
コツコツやらないと、どうなっちゃうの・・・

と、母のわたしは、はらはら。。。

これまでの経緯から、
終わらなかったら終わらないで、
本人が体験すればいいかーという気持ちもある一方で、

でも、それでいいの？？

という葛藤もあり、で、

まぁ、正直、見守るにしても、
ふだんだったら、学校から下校してきて、
翌朝までの数時間を見守っていればいいのが、
３週間以上の長期休み、・・・

ずぅぅぅっと何もしようとしない息子を見守るのは、
なっかなか難しくって・・・＾＾；
（このままじゃ、本当に宿題していかないんじゃないの？？って
信じ切れなかったんですよね　＾＾；）

「そろそろ、宿題した方がいいんじゃないの？」

と声をかけてみたり、

いやいや、放っておこうと我慢してみたり・・・

宿題やりたくなったら、ママが仕事している部屋においで

と誘ってみたり・・・

と、あの手この手で、いろいろやってみましたが、

結局、一気にがつん！と
ドタバタドタバタしながら、
なんとか、間に合わせていた・・

という感じにおさまりました・・・( 一一)



ということで、

冒頭のお母さんからいただいたご質問に
お答えするとしたら・・・

その子の場合、なにがきっかけとなって
宿題をするようになるのか、
そのツボを探しましょう！

という答えになります。



え！？　これじゃ、答えになっていない・・・？
どうやって、そのツボを探したらいいの！？

ってことですよね。

はい、そのツボの探し方をお伝えするのが・・・
ママのミカタカフェです！

●日々、子どもに関わっていて、
”どうしたらいいの！？( ；´Д｀)”が、尽きないママさん、

子育てのイライラから解放されたいなら、ぜひ、お越しください＾＾
自分と子どもにとって、うまくいくパターンを見つけるプロの技を学べますよ＾＾




というわけで、本日は以上です！
感謝を込めて・・・

◇◇◇---------------------------------------------
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こんばんは。
子どものミカタプロジェクト代表　
上間春江（うえまはるえ）です
>>子どものミカタプロジェクトって何！？　と思われた方は、こちらをごらんください＾＾

先週末、ようやく桜の見ごろを迎えたのに、
あっというまに、花ちらしの雨ふる塩尻・・・
お花見してないのに、残念です( ；´Д｀)


さてさて、
先週アップした、コチラの記事↓↓

●家で宿題をしない息子に、どう関わったらよい？


たくさんの方がごらんくださったようで、
ありがとうございました＾＾


子どもの家庭での宿題の習慣づけ・・・

きっと、みなさまのお悩みのタネなのでしょうね。

かくいうわたしも、長男が
小学校に入って以来、3年間・・・

どうしたら、息子くん、
宿題やってくれるようになるんだろう・・・って
ずっと考えておりましたが、


こちらの記事に書いたようなプロセスの中で、

なるほど、長男にとっての
宿題へのやる気の引き出し方が見えてきました。




それを、いまいちど、まとめると・・・

Q１．うちの長男、宿題をしないのは、なぜ？

A１．宿題よりもほかに、家でやりたいこと（主に、You Tube,テレビ・・）がある！
そのやりたいことをがまんして、宿題はできない！
（まず、やりたいことをやりたい！！）

Q２．どうしたら、宿題をするようになる？

A2．自分のやりたいことを存分にやりきると、
　やりたいことをがまんする必要がなくなるため、
　「宿題をやろうというスイッチ」が入る！
　
　そして、自分で「宿題やろうスイッチ」を入れて取り組むと、
　字もキレイだし、集中して取り組む！
　しかし、本人が「宿題やろうスイッチ」を入れる前に
　親がとやかく言っても、字は汚いし、ミスは多いし、
　身が入っていない・・・

以上から、
「宿題やろうスイッチ」を本人が押しさえすれば、
宿題をやるようになる！
ということがわかり・・・

宿題をやるかやらないかは、
本人のペースに任せればよい！

とわりきって
こんな風に伝えることに＾＾

「おまえの宿題やろうスイッチは、
おまえにしか押せないみたいだから、
お母さんは、とやかく言うのはやめます。

ただし、おうちのお手伝いなど、
頼んだことはしてください。

あとは、自分で考えて、自分の好きなように
過ごしていていいですよ＾＾」


↓↓
す・る・と！！( ﾟДﾟ)

自分から、宿題をやるようになった！


そして、学期末には、
「宿題ちゃんとやってるで賞」に選ばれる
というまさかの展開(^▽^;)


わたし自身、長男のこのパターンが見えるまで、
実に3年もかかってしまいましたが（笑）

これがわかってからは、
イライラすることなく、
安心して見守ることができるようになりました。

で、実際、長男の宿題への取組の様子を見ていると、

●その日のうちに夜やっていることもあれば、

●その日はダラダラしてできずに、翌朝、早起きして取り組む日もあれば、

●朝起きようと思ったのに、起きれずに、
泣きながら必死で取り組み、パパに送ってもらう日もあれば(ノД`)・゜・。

●朝はリスクが高い！と感じたその後は、
苦手な課題からやってみたら、楽なんじゃないかと
とりくむ宿題の順番を試行錯誤している日もある・・・

という具合に、

長男なりに、自分がどうしたらうまくできるか、
いろいろ試行錯誤をしている様子がみてとれました。

わたしは、これを見ていて、
失敗体験も含めて、
この試行錯誤の体験こそが
とても大切なプロセスなんだなーと思ったので、
安心しながら、見まもることができるようになりました。


で、めでたし、めでたし・・・とくればいいのですが、

春休みは、
安心して見守るがなかなかできず。。。

イライラしながら、いつやるんだろう？？？

というパターンにはまっていました＾＾；


それはなぜか・・・


ということですが・・・、
長くなったので、明日に続きます

というわけで、本日は以上です！
感謝を込めて・・・


↓↓ちなみに、こうした”わが子のうまくいくパターンを見出す方法”を、
ママのミカタカフェではお伝えしていきます＾＾
この方法で、子どもを見ていくと・・・
イライラせずに、うまくいく子育てスタイルがつかめますよ！



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先日、メルマガをとっていらっしゃる方から、

「上間さんたちから届く、無料のメール、
あれ、子育て中のママにすごくいいですね。

一人で子育てがんばってると、
誰かから連絡もらえると、うれしいですよね。

だいぶ、子育て楽になってきた今でも、
来ると、なんだかうれしいです♡」

と言っていただくことがあり・・・


素直にうれしい上間でした(*^-^*)


こんばんは。
子どものミカタプロジェクト代表　
上間春江（うえまはるえ）です。

さて、本日は、すっかり夜になってしまいましたが、
気づけば、明日は、１５日！！

・・・ということで、明日は、
【ミカプロ通信】の配信日です＾＾

明日のコラムは、

髙瀬（しほちゃん＾＾）が、担当です。


昨日、コラムの原稿を受け取ったのですが、

読んでいて、とってもわかりやすく、
すごくためになる！！と思ったので、

ちょこっとですが、冒頭部分を
こちらでもシェアします＾＾




ということで、

明日のコラムでは、
こうした「見方」の転換が、
子育てを楽にするのに、どう役立つのか、
しほちゃんならではの解説が、続きます＾＾

２月と３月に、ママのミカタカフェに来た方にとっては、
ちょこっと復習用の内容にもなっています＾＾


・・・ということで、

どんな「見方」で、子育てをすると、
イライラ疲れる子育てから、
にこにこ自然体の楽しい子育てになるのか、
その秘訣を、明日の【ミカプロ通信】で、
お伝えしていきます＾＾


続き、気になるー！！(≧▽≦)

という方、
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ちなみに、わたしは、
コラムを読ませてもらって、

わたしも、よく、
疲れてだらだら過ごしているときに、
心のどこかで、はぁー、今日、なんもしてないー・・・( ；´Д｀)
と、自分を責めやすいくせがあるので、

同じ状態でも

「だらだら」「怠けている」

ととるのか、

「充電」のために「休憩している」

ととるのか、

これは、改めて、
意識したいな、と思いました＾＾

＞＞【ミカプロ通信】のご登録は、こちらからどうぞ＾＾



そしてそして！！

５月から始まるママのミカタカフェでは、
【ミカプロ通信】でお伝えしているような
子育てをぐーんと楽にすることにつながる
効果的な「見方」を、
数ある心理療法の考え方から厳選して、
４つにまとめて、
わかりやすく、お伝えしていきます＾＾


同じような子育ての悩みを共有しあえる人と出会える
ママのミカタカフェ、
＞＞詳しくは、こちらからどうぞ＾＾


来てみたい！と思われた方は、
＞＞こちらから申し込めます＾＾


というわけで、本日は以上です！
素敵な週末をお過ごしくださいね＾＾

PS　そんなわけで、昨日投稿して、
大好評だった「長男との春休みの宿題奮闘記」は、
また来週から綴っていきます＾＾

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