2016年05月30日

子どものミカタプロジェクト 着々と進行中!

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー Lee こと 
上間春江(うえまはるえ)ですface02
>>はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ^^


さて。
気づけば、5月も、明日でもう終わりですねー。
早いですねーー。


さて、こちらのブログでも
ちょこちょこ書いてきましたが、

子どものミカタプロジェクトの打合せ
第二回目を先週行いました。


※子どもミカタプロジェクトって何!?
と思われた方、
>>こちらをぽちっと! (過去の記事が掲載されております)



(☝お写真は、第一回目の打合せのときのものですが^^;)

まだ、打合せは第二回目なのですが、
プロジェクト立ち上がりと同時に、

長野県男女協働参画センター あいとぴあさんにて、
わたしたちメンバー3人が講師となって、
子どもミカタセミナーなるものを
無料! 託児付き! で開催できる運びとなりまして・・・


今回の打合せでは、
子育て中のママさんにお手伝いいただき、

●ふだん、どんなことに困っていて、
●どんな風になれたら幸せか?
●そのためには、どんな内容の講座があったら聞きたいか、
●ムリなく来れる時間帯は?などなど

根ほり、はほりと・・・いろいろ聞かせていただきました。

お話をお聞きしながら、

あーー、そうだったー! 
うんうん、そうだよねー!!!

と共感しきり。

(なにせ、わたしたちも現役子育て奮闘中の母ですからね^^;)

改めて、子どもに一人でかかわるママの負担や悩みの
リアルなところを
たっぷりお聞きすることができました。

わたしたちは、
臨床心理士という専門家ではありますが、
子育て真っ最中の現役の母でもあります。

専門家としての「正しい意見」を一方的に伝えるんじゃなくって、
子どもに関わる人たちのリアルな苦労に耳を傾け、
それに寄り添いつつ、でも、こうしたら、
悩みがすっとほぐれていきますよー!
という内容の講座をしたいなと思っています。


ご参加くださった方たちが、

「あー、今日、来てほんとよかったー!face02

と笑顔になってもらえるような内容にしようね!

とメンバー一同張り切っております^^

ただいま、チラシ作成や、
日程の調整など、
講座開催に向けて、
着々と準備を進めております!

いろいろ発展するよう、
がんばっていきますので、
みなさん、応援よろしくお願いいたします♪

というわけで、本日は以上です!
素敵な週末  一日  をお過ごしください。
感謝を込めて・・・


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興味のある方は、ぜひ、ご登録を!
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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 15:15 Comments( 0 ) ◇活動日記 ◇子どものミカタプロジェクト

2016年05月18日

わたし、実は、めちゃくちゃ短気です・・(汗)


先日、

「母・・・大失敗(ノД`)・゜・。」

という記事を書きました。

わたしの余計な一言が、
長男の気持ちをこじらせて・・・

えらいことになってしまった・・・

というお話だったのですが、

ビックリしたことに。
とってもたくさんの方に読んでもらったみたいで、
ふだんの閲覧の3倍くらいのページビューがありました。

失敗談って、響くものあるんですね。

というわけで、本日は、失敗談その2というか、
母としては、全然ダメダメなわたしのお話です^^;

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー Lee こと 
上間春江(うえまはるえ)ですface02
>>はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ^^

わたし、よく、

「穏やかにやさしく子育てしていそう」

とか言われるんですが・・・。

仕事では、どんな方にも、
穏やかにやさしいカウンセラーでいられるんですけどね・・・。

これが・・・face07

おうちに帰ると・・・face07

どこのやくざでしょうか・・・face08

というくらい、

すぐにキレるし・・・face09

すぐテンパるし・・・face09

もうねー。

母親としては、びっくりするくらい
イケてない時が多々あります。。。

あは・・・( ̄▽ ̄)


最初は、そんな自分に幻滅して・・・
こんなんじゃいかーん!!!
って、

キレるたんびに、自分を責めて、落ち込んで・・
いいお母さんになれない自分をなんとかしなくちゃ!!!

ってもがいていたんですけどね・・・。

でも、あるとき、
そんないけてない自分を責めなくてもいいんだーって
思える出来事がありました。


それを気付かせてくれたのは、
ほかでもない息子くんでした。

あるとき、息子がね、

「ママ、いつも怒ってくれてありがとう」

って言ってくれましてね・・・・face08


「怒ってくれて、ありがとう!? 嫌じゃないの??」

ってことで、思わず、聞き返したら、

「怒られてわかることもあるからね。だから、ありがとうだよ」

って言い返されまして・・・。

その時、思ったんですねー。

自分は、自分に対して、

「いいお母さん」でいられたら、◎
「いいお母さんじゃない」と、×

みたいに、
勝手に自分のものさしで自分を評価してたけど、

子どもって、
「いいお母さん」だから好き
「いいお母さんじゃない」から嫌い

みたいなジャッジって、全然なくって、

ありのままに、お母さんとして認めてくれてるんだーってわかって、
ほーんっとビックりしたんです。

この時のことは、ほんと、衝撃的でした。

それで、わたし、

短気な母さんでもいい!
ダメダメ母さんでもいい!

そのかわり、

怒ったら、フォローすればいいじゃん!
わたしに余裕がなければ、
頼れる人にヘルプ出せばいいじゃん!

ってそんな風に思ったら、
なんだか、すごく気が楽になりました。

もう、仕方ないですよね。

短期な面も含めて、これ、自分なので・・・。

あきらめて、引き受けて認めるしかないかなーって。

でも、そうやって
どんな自分にも◎をつけていったら、
いろいろなことがいい方向に変わっていったんですね。


というわけで。

もし、自分ってダメだなー、
母として全然イケてないなー

って思うことがあったとしても、

大丈夫!

まずは、そんなイケてない自分を
認めて許す

をしてみると・・・

いい方向に変わっていきますよ(*^_^*)


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というわけで、本日は以上です!
素敵な 一日  をお過ごしください。
感謝を込めて・・・


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いつも怒ってくれてありがとう♪

息子の褒め言葉から学んだこと

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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 08:08 Comments( 0 )

2016年05月16日

母・・・大失敗(ノД`)・゜・。

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー Lee こと 
上間春江(うえまはるえ)ですface02
>>はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ^^

いいお天気の週末。
こちらの記事で書いた通り、

長男くん、一人でキャンプに行ってきましたー!

昨日、わたしも楽しみで、
どんな様子で過ごしたのかな~とルンルンでお迎えに行きました。

最後のふりかえりの様子は、
保護者も見てよいというご案内だったので、
お迎えの時間よりも少し早めに迎えに行き、

どんな様子で過ごしているのかと
こっそり気づかれないように見ていたのですが、

ほどなくして、

「あ! ママ!」と気づかれてしまい、・・・

そこからです。


いろいろがおわって、
さて、荷物をまとめて帰りましょーとなりましたが、

はたと息子のにもつを見ると、

めっちゃ散乱・・・( ̄▽ ̄)

思わず

「ほら、はやく片づけて、帰るよー!」

と声をかけたら、

一気にご機嫌がねじまがってしまいました


なんか、急に不機嫌になったため、
なにがいけなかったかその場ではわかりませんでしたが、

あとできいたら・・・


「自分で荷物作れたのに―!(ノД`)・゜・。

「お母さんが言ったから、なんかやになっちゃったー(ノД`)・゜・。」

「自分で言われないでやりたかったよー(ノД`)・゜・。」

「もう、二度と迎えに来ないでーーー!!」


ということでした。

な、なんと・・・。

そ、そっか・・・

というわけで、

丁重に詫びをいれつつ、

子どもが成長して母の手を離れたほんの少しの寂しさと、
もう迎えになんて行くもんかという腹立ちと・・・

いろいろ感じて、

帰ってきてからふて寝をした母でした。

ま、でも、ひとまわり成長したってことですよね。

これからは、だんだんと、自分のかかわりの手を
ひいていかなくちゃいけなくなったんだなーと、
感じた週末でした。

というわけで、本日は以上です!
素敵な週末  一日  をお過ごしください。

感謝を込めて・・・


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第1回  もやもや苦しい! その2つの原因とは?

第2回  もやもや解消のカギは、これ!『信じるモード』と『自分軸』

第3回  自分は自分のままでいい! 今すぐできる簡単ワーク^^

第4回 『価値観』を言葉にして、自分の軸を見つけよう!

第5回 『ギフト』『ミッション』『未来ビジョン』で、自分の軸をはぐくもう!

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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 12:42 Comments( 0 ) 子育て奮闘記

2016年05月15日

自然は、子どもを大きく育ててくれる!

昨年から、自然体験活動を提供してくださっている
NPO法人わおん♪さん主催のイベントに
ちょこちょこ参加している上間家です^^

↓↓クリックすると記事大きくなります^^

☝森カフェというイベントに関する いくじぃ記事♪ 写真に、夫・長男・次男くんがうつっています^^;


うちの子、
基本、インドアオタク系な息子なのですが、
でも、自然の中で身体をいっぱい使って遊ぶのも大好きです。

わおん♪さんのイベントに参加して
すごーく発見だったのは、

おうちの中だと喧嘩だらけの兄弟が、
森の中ではいっさい喧嘩しなくなることでした!

どうして??と思って観察していると、

森や自然の中って、
ふしぎなもの 興味をひくものがいっぱい!

だから、家の中でおもちゃを取り合うみたいなことなく、
自然にあるもので、それぞれ興味のむくままに遊べるし、

そこにいるだけで、なんだか気持ちが満たされるみたいで、
互いを攻撃しなくてもいいみたいな、
そんな様子が感じられました。

一日いてもあきることなく楽しむ子ども達。

そんなこんなで、3年生になったら

自然探検隊に入るぞー!

と昨年から意気込んでいた長男クン。

今年、ついに3年生となり、自然探検隊に入隊できました!


金曜日に、なんとかがんばって宿題を
半分! 終わらせ(半分かよ^^;)
昨日は早起きして、荷造りをがんばり!

わたしも、がんばって弁当を作り(あせあせ(;^ω^))

昨日、長男くんを無事に、送り届けてきました!

わおん♪さんのFacebookページには、
早速、キャンプの様子のお写真がアップされていました。

↓↓お写真 見れるかな?
https://www.facebook.com/ccsm.waon/photos/pcb.1019585414744368/1019584971411079/?type=3&theater
(☝上の写真の黒い帽子の子が長男です^^)


親元を離れて、仲間と一緒に活動して、
たった一泊二日ですが、
きっと一回り大きくなってかえってくるんだろうなーと
思いをはせる母でした。

いいお天気でよかったですface02

というわけで、本日は以上です!
素敵な週末をお過ごしください。

感謝を込めて・・・

NPO法人わおん♪さんのホームページは、>>こちらからどうぞ♪


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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 09:04 Comments( 0 ) 子育て奮闘記

2016年05月14日

【速報】無料セミナー開催できそうです!

先日、仲の良い臨床心理士で3名集まって、
ゆるっと企画会議をしたという記事を書きましたが・・・




そこで立ち上がった

”子どものミカタプロジェクト”

3人の中で、思いのほかもりあがり、
先週一週間の間に、企画を一つ考え、
長野県が募集していた
とある協働企画事業に応募させてもらったところ、・・・

な・ん・と!!

採択!

のご連絡をいただきましたー!

1週間という限られた時間の中で、
メールでのやりとりを重ねながら、
おつとめの合間をぬって企画書を作成したのですが、

無事に通って、
うれしい―(*´▽`*)
やったー!(^^)!


というわけで、

臨床心理士3名による
無料の講座が開催できそうな運びになりました!

しかも、託児付き!

みなさん、これは、要チェックですよー!



こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー Lee こと 
上間春江(うえまはるえ)ですface02
>>はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ^^

というわけで、

保育士、教師、子育て中のお母さんなど、

子どもと関わる中で、

どう関わったらいいんだろう??

難しいなー

うまくいかないなー

これでいいのかなー??

どうしたらいいんだろーー??

この子については、不安や心配がつきないなーー

と、そんな風に感じることが多い方を対象にした

3回の連続セミナー

~自分も子どもも幸せになる!~
    臨床心理士3名による 子どもの“ミカタ”セミナー

が開催できそうです^^

詳しい講座の中身などは、
これから煮詰めていくのですが、


いろんな”見方”を学んで
子ども、そして、なにより自分自身の
”味方”になろう! 

という趣旨のセミナーにしていく予定です^^

詳細は、決まり次第、こちらのブログでも
ちょこちょことお知らせしていきますので、

どうぞ、おたのしみにー!

また、
この子どものミカタプロジェクトでは、
子育てや子どもへの関わり方についてのお役立ち情報などを
メールマガジンとして
みなさまにお届けすることも考えております^^

>>こちらの7日間無料メール講座
「ムリなくできる! 『自分軸』をはぐくむ方法」
にご登録いただいた方には、
もれなく、お役立ち情報を随時お届けいたしますので、

子どものミカタプロジェクトに興味のある方、

ぜひ、ご登録くださいね♪
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というわけで、本日は以上です!
素敵な週末  一日  をお過ごしください。

感謝を込めて・・・

  自分らしく充実した幸せな毎日を送るための

『自分軸』の育て方セミナー




2016年5月26日(木) 9時半~12時 @塩尻・えんぱーく会議室203



>>詳細・お申込みは、コチラ!



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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 08:08 Comments( 0 ) ◇活動日記 ◇子どものミカタプロジェクト

2016年05月12日

先生がささえてくれたから、頑張れました!

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー Lee こと 
上間春江(うえまはるえ)ですface02
>>はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ^^

さて。
新年度がはじまり、
わたしのおつとめのお仕事も、だんだん、本格始動してきました!

今週は、子育て支援のお仕事と高校でのスクールカウンセリングのお仕事。

スクールカウンセリングは、新年度ということもあり、
毎回満員御礼! という感じで、大盛況。

カウンセリングですから、悩み相談なのですが・・・。

年度の始めなので、
昨年の一年をふりかえってどうだったか、
そして、今年一年をどういう一年にしていきたいか、
そんなことを子ども達に聞いていくと・・・

「去年は、いろいろあったけど、がんばったー!
 特に、学校生活!」

ということを言う生徒がとっても多く、
聴いているこちらが、なんだか元気もらえました。

こんないいことが聞かれたら、すかさず

「学校生活がんばれたのは、どうして?」

とか

「この学校のどんなところがいいのかな?」

とか

「自分にとって、力になってくれたなーとか思える
 先生や友達は?」

みたいに、
なぜ、いいことが起こったのかを
根ほり葉ほり聞くようにするのが
わたしのカウンセリングスタイルなのですが。。。


すると、

「自分たちのことをほどよい距離感でみてくれて、
休んでも、ほっとかずに、ちゃんと連絡してくれたから、
●●先生と★★先生は、すごくよかった」

とか

「最初は怖いなーって思ってたけど、
気さくに話せて面白い先生だったから、■■先生がよかった」

とか

「小人数だから、過ごしやすくて、この学校よかった」

とか

そんな言葉がたくさん聞かれて、
なんだか、わたしまでうれしくなってしまいました。

多感なお年頃の高校生さんたちですが、

自分のことをちゃんと見てくれる先生たちに見守られながら

いろいろあっても、学校生活がんばるぞー!

そんな風に前を向いていく子ども達と話す時間は、
ほんとに元気もらえます^^
(だからこの仕事やめられません(≧▽≦))

そんなあったかい先生たちがたくさんいる学校で
働けること、とてもうれしいです。

わたしも、今年一年がんばるぞー!

そんな風に思えるカウンセリングの一日でした。

いい仕事につけて、幸せだなぁ~と
なんだか綴りたくなった つぶやき記事でした^^


というわけで、本日は以上です!
素敵な週末  一日  をお過ごしください。

感謝を込めて・・・

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第4回 『価値観』を言葉にして、自分の軸を見つけよう!

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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 23:01 Comments( 0 ) ◇活動日記 つれづれ学びの足跡

2016年05月09日

素敵な企画が始まる予感・・・子どものミカタプロジェクト!

こんにちは。
毎日、子育て奮闘中の心理カウンセラー Lee こと 
上間春江(うえまはるえ)ですface02
>>はじめましての方は、こちらをごらんくださいませ^^


今日は、仲の良い臨床心理士のお仲間3名で集まって、
企画会議をしてきました^^




今日集まった3名は、
わたしも含めて、みな


子育て真っ最中!
という現役のお母さんでもあり、

かつ

スクールカウンセリング、教育相談、子育て支援など、
子どもにかかわるカウンセリング経験が10年以上という実績を持つ

ということが共通している3人。

それぞれ、得意としている専門分野は違いはあれど、

”子どもやお母さんによりそった見方を大事にしたい!”

というところは共通している3名。

私たちがこれまで培ってきた
子どもの発達のことや関わり方についての経験や知識を

子どもにかかわる人たち、

たとえば・・・

 学校の先生だったり、
 保育士さんだったり、
 新米心理士さんだったり、
 子育て中のママさんだったり、

という人たちのために、
何か役に立てることをしたいね~


そんなことを話してきました。

夢中になってあれこれ話していたら、
あっという間にお昼の時間も過ぎて、
13時半・・・
(10時から集まっていたので、3時間半・・・)

夢中になりすぎまして、さすがにおなかがすたので、
おひらきとしたのですが・・・。

これから、何かがカタチになりそうな、
そんなわくわくとした気配を感じた今日この頃でした^^

ひとまず、
3名の臨床心理士が集まってのプロジェクト名は

「臨床心理士発! 子どものミカタプロジェクト」

その願いは、・・・

”子どもへの見方を学んで、子どもの味方になろう!”

ということ。


具体的にどんな企画がカタチになるのかは、
まだまだ未定ですが、

こんなことで悩んでいるから、こういう企画してほしー!

とかありましたら、
ぜひ、お気軽にご連絡いただけたらなって思っています^^

みなさんのお役に立てる企画を
何かやっていきたい・・・
そんな気持ちの高まる今日このごろでした!

では、本日は以上です!
感謝をこめて・・・

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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 18:00 Comments( 0 ) ◇活動日記 ハッピーミラクリ体験記 ◇子どものミカタプロジェクト

2016年05月03日

「命は大事。つないでいかないと・・・ね」


昨日のことです。
災害のニュースが多いからなのでしょうか・・・。

長男(8歳)が、日曜日に父親に、

「もしも、父子のどちらかしか助からない状況になったら、
 お父さんは、僕を助けるか、自分を助けるか、
 どっちを選ぶ?」

そんなことを聞いたそうです。

父は、「おまえ(長男)を助けて、俺が死ぬ」

と言ったそうな・・・。


それを聞いた長男は、
翌日(って、昨日ですね)、
クラスの友達に、同じことをきいたとか。

クラスのお友達の答えは、

「自分が死んで、お父さんを助けたい」

だったそうです。

そんなことを、とつとつと急にしゃべりだすもんだから、


「で、きみはどっちなのー?」と聞いてみたところ、


「僕は、自分が生きる! お父さんの期待を裏切るわけにはいかない。
 僕は、まだ8年しか生きていないからねー。
 命は大事。次につなげないと!
 だから、僕は、自分が生きる。
 
 そして、僕が大きくなって、自分に息子ができたとき、
 僕は、息子を助けて自分が死ぬかな。
 命はつないでいかないといけないから・・・。
 命はとっても大事だからね」


そんなことを、運転中に聞かされて、
二人で、


涙がーーー(ノД`)・゜・。


命の大切さ、息子から教わったひとときでした。


今日はつぶやき記事でしたー。

では、素敵な休日をお過ごしくださいね^^

感謝を込めて・・・



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Posted by 子どものミカタプロジェクト代表*子育て真っ最中 at 08:08 Comments( 0 ) 子育て奮闘記