悩んで煮詰まった時こそ、思いだしたいのは、「●●●●」という「見方」
悩んで煮詰まってしまったとき・・・
どうしても、気持ちが下に沈むと・・・
何がいけないんだろう?
なぜ、こうなってしまったんだろう?
・・・
なんていう具合に、
「問題」や「原因」に囚われて、
過去を悔やみ、・・・
解決の糸口が見えなくなること、
よくあります。
しかし、そんな時にこそ、
思いだしてほしいのが、
今、すでに、自分にもっている
「あるもの」や「よくやれているところ」
です!(ミカタその2!)
これ、カウンセリングの専門用語でいうところの
「リソース」
というものなのですが・・・
この「リソース」に目を向けることって、
本当に、楽しく、元気がでてくるんです^^
ぱぁ~~っと気持ちが明るくなって、
とにかく、楽しい^^
そして、
本来自分がもっているパワーが
ぐんぐん出てきます^^
この転換ができると、
悩みはあっという間に解消できるのですが・・・
そのことを、
しっかり実感してもらいたくて、
安曇野市子育てサポートプログラム
~自然体子育ての秘訣~
の第2回目の講座にて、
たっぷり、お伝えさせていただきました^^
(講師をつとめたのは、高瀬(しほちゃん^^)!)
さて、早速、受講後のアンケートをいただきましたので、
ご紹介いたします^^
自分や子どもの内外にある「リソース」にふれると、
本当に、楽しくて、気分があがるんです^^
そして、「こんな見方があるのか!」と
同じ現実を捉えるにも、
「見方」を変えることで、「味方」になれる!
これを、実感していただけたようで、
わたしたちも、うれしいです^^
母としてのリアルな状況って、
みんなおんなじなんですよねー。
そんな母親としての体験談も大切にしている
ミカプロならではのご感想ですね^^
そして、今回も、
帰ったら、すぐに!
実践してみよう!!
というご感想が、とーーーっても多く、
感激しています><
本当に、この「やってみる」が
とっても大切なんです^^
次回までに、どんな変化が得られるのか、
わたしたちも、とっても楽しみです^^
講義をきくときの真剣さと
ワークに入った時の熱量の高さ。
本当に、盛り上がった回でした。
参加者さまの評価も、
100点満点中、
93.7点!
100点満点中、100点を付けられた方が
半数以上にのぼりまして、・・・
とーっても高い評価をいただき、
嬉しい限りです^^
本当に、この
「リソース」という「見方」を知って、
これを活用した対応を考えられるようになると、
子どもの抱える問題、あっという間に解消します^^
これまでにシリーズでお伝えしていた
不登校の解決事例も、
この「リソース」を、用意することで、
するっと解消すること、いくつかお話してきましたが・・・
それくらい、とってもパワフルなんです^^
ということで、この講座の翌日にありました
ママのミカタカフェでは、
「不登校」をテーマに、
この「リソース」をどうやって活用していくか、
講座&ワークを通してお伝えしましたので、
次の記事で、レポします!
このような「ミカタ」は、
塩尻市で定期開催している
ママのミカタカフェで、お伝えしています!
次回開催は、
10月19日(木)10時から!
次回のテーマは、
「”元気すぎる”わが子の子育てにくたびれる・・・
こんな時、どうしたらいい!?」
です。
申込受付は、10月1日(日)
20時配信のメルマガにて行います^^
>>興味がある方は、こちらからメルマガの登録をおススメします^^
(※もれなく イライラ子育てについての【無料メール講座】も配信されます)
関連記事