子どものミカタプロジェクト　公式ブログ

悩んで煮詰まってしまったとき・・・

どうしても、気持ちが下に沈むと・・・

何がいけないんだろう？

なぜ、こうなってしまったんだろう？

・・・

なんていう具合に、

「問題」や「原因」に囚われて、
過去を悔やみ、・・・
解決の糸口が見えなくなること、
よくあります。

しかし、そんな時にこそ、
思いだしてほしいのが、

今、すでに、自分にもっている
「あるもの」や「よくやれているところ」

です！（ミカタその２！）


これ、カウンセリングの専門用語でいうところの

「リソース」

というものなのですが・・・


この「リソース」に目を向けることって、
本当に、楽しく、元気がでてくるんです＾＾

ぱぁ～～っと気持ちが明るくなって、
とにかく、楽しい＾＾

そして、本来自分がもっているパワーが
ぐんぐん出てきます＾＾

この転換ができると、
悩みはあっという間に解消できるのですが・・・

そのことを、
しっかり実感してもらいたくて、


安曇野市子育てサポートプログラム
～自然体子育ての秘訣～

の第２回目の講座にて、
たっぷり、お伝えさせていただきました＾＾


（講師をつとめたのは、高瀬（しほちゃん＾＾）！）

さて、早速、受講後のアンケートをいただきましたので、
ご紹介いたします＾＾

＜リソースに目を向けることの楽しさ・意義＞
・自分のリソースのアンケートに答えている時、楽しかったです。

・自分の事を聞かれるのはとても楽しかったです。

・今までも子どもの良い所に目を向けようと心掛けていましたが、
同時に「できてないこと」「悪いこと」にも注目していた。

でも『リソース』の考え方を学べて、
行動だけじゃなくて
子どもが大切にしている物、人も大切なのだと分かった。


・マイナスの目線でばかり見ていたのが、
「そうか！こんな見方があるのか。」
という気付きになりました。

・子供のマイナスな事をマイナスに思うんじゃなくて
プラスに考える事をしていなかったので
考え方の勉強になりました。

・自分や子供に対してイライラしてしまう事も、
見方を変えれば
こんなにも素敵に思えるという気付きがありました。

自分や子どもの内外にある「リソース」にふれると、
本当に、楽しくて、気分があがるんです＾＾

そして、「こんな見方があるのか！」と
同じ現実を捉えるにも、
「見方」を変えることで、「味方」になれる！

これを、実感していただけたようで、
わたしたちも、うれしいです＾＾

＜講師やまわりの人の話しへの共感＞
・とても充実した時間を過ごせて良かったです。
高瀬先生の「イライラした時、洗い物」…
私は＊＊を無心でやります。
自分も「逃げているようでダメな母だな…」と思っていたので
先生の言葉がしみました。本文

母としてのリアルな状況って、
みんなおんなじなんですよねー。
そんな母親としての体験談も大切にしている
ミカプロならではのご感想ですね＾＾

＜これからに活かしたい＞
・リソースを考えるのは、とても難しかったですが、
これをくせにして生活していく事で、
今まで、ダメダメとか悪い所をどうにかしなきゃと
自分にも子供にもでしたが、
もっと楽しく、カツカツ、キーキーとした毎日が
変わっていけるかなと思いました。

講座に来ることでたくさんパワーや笑顔になれる自分もいて
子供にも優しくなれると思いました。
ありがとうございました。

・改めて自分の好きな事を考えることができたのが良かった。
帰ったら早速やってみようと思えました。


・子供＆夫のリソース探しをしてみます。

・その子にとっての良いところ探しは、
意識して見つけて、意識して褒める様にしようと思いました。

・3週間、今日教えて頂いた事をいかせるように、
その都度思い返したいと思います。

・子供の短所を長所に見方を変えるという発想が
とても良かったです。帰ってすぐ実践しようと思います。

そして、今回も、
帰ったら、すぐに！
実践してみよう！！

というご感想が、とーーーっても多く、
感激しています＞＜

本当に、この「やってみる」が
とっても大切なんです＾＾

次回までに、どんな変化が得られるのか、
わたしたちも、とっても楽しみです＾＾

講義をきくときの真剣さと
ワークに入った時の熱量の高さ。

本当に、盛り上がった回でした。

参加者さまの評価も、
１００点満点中、　93.7点！
１００点満点中、１００点を付けられた方が
半数以上にのぼりまして、・・・

とーっても高い評価をいただき、
嬉しい限りです＾＾




本当に、この
「リソース」という「見方」を知って、
これを活用した対応を考えられるようになると、
子どもの抱える問題、あっという間に解消します＾＾


これまでにシリーズでお伝えしていた
不登校の解決事例も、
この「リソース」を、用意することで、
するっと解消すること、いくつかお話してきましたが・・・

それくらい、とってもパワフルなんです＾＾

ということで、この講座の翌日にありました
ママのミカタカフェでは、

「不登校」をテーマに、
この「リソース」をどうやって活用していくか、
講座＆ワークを通してお伝えしましたので、
次の記事で、レポします！



このような「ミカタ」は、
塩尻市で定期開催している
ママのミカタカフェで、お伝えしています！

次回開催は、１０月１９日（木）１０時から！
次回のテーマは、

「”元気すぎる”わが子の子育てにくたびれる・・・
こんな時、どうしたらいい！？」

です。

申込受付は、１０月１日（日）
２０時配信のメルマガにて行います＾＾
＞＞興味がある方は、こちらからメルマガの登録をおススメします＾＾
（※もれなく　イライラ子育てについての【無料メール講座】も配信されます）





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【好評開催中】　安曇野市子育てサポートプログラム～自然体子育ての秘訣～
●８月３１日（木）／●９月２１日（木）／●１０月１２日(木）／●１０月２６日(木）＠安曇野市　講師：上間春江／髙瀬志保
＞＞詳細・お問合せは、安曇野市子ども発達支援相談室

【受付中】「かんたんみじたく　できたよリスト！」　講師：髙瀬志保
９月２７日（水）AM１０～＠あがたの森文化会館1−1教室／
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