2017年08月03日
●子育て中は、自分のことは後回しでも仕方ない、と思っていませんか？
●子育て中は、自分のことは後回しでも仕方ない、と思っていませんか？
子育てをしていると、自分のことを自分のペースで行うのが、
難しいことが、よく起こります。
特に、子どもが身辺自立をできていない
乳幼児期は、本当に、毎日が、子どもペースです。
やりたいことは、全然、できないけど、
それは、「親なんだから仕方ない」
子育て中は、子育てに没頭するのが、良い母だ！
そんな周りからの
有形無形のプレッシャーもありますよね。
わたしも、そんな風に感じていた一人ですし、
まわりから、実際にそう言われたりもしていました。
でも、これって、本当でしょうか？？
誰かが犠牲になる子育てで・・・いいんでしょうか？？
わたしは、いろいろ試行錯誤した結果、
自分を犠牲にがんばる子育ては、
親も子も、なんだかギスギスしちゃうなーと思い至り、
いろいろ試行錯誤した結果、
＞＞たとえば、こんな経験や
＞＞こんな経験
を経て・・
実は、子育て期間中こそ、
なにより、自分が、しっかり、満たされていることが大事だなーと
身をもって、実感しています。
少し前になりますが、
しっかり、ご自身のことを大切にする時間をとったところ、
親子の関係が、いつもとがらりと変わった！
という素敵な変化を体験したという方から、
うれしいお便りをいただきました！
素敵なエピソードでしたので、
ブログで掲載をしてよいか尋ねたところ・・・
・・・と、ブログ掲載に関して、
ご快諾いただけましたので、
こちらでもシェアさせていただきます＾＾
こんにちは。
子どものミカタプロジェクト代表
上間春江（うえまはるえ）です
>>子どものミカタプロジェクトって何！？ と思われた方は、こちらをごらんください＾＾
このところ、うれしいメッセージを、
たくさんいただけるようになりました(´▽｀*)
先日、塩尻市 男女共同参画人権課さまが企画してくださった
アロマを使ったコラボワークショップ
にご参加くださったM様より、
とっても素敵な親子の変化のエピソードを
お知らせいただきました＾＾
メールをいただいて、時間がたってしまいましたが、
こちらでも、シェアさせていただきます＾＾
＞＞ご感想は、こちらからご覧ください＾＾
で、どうして、こんな変化の連鎖が起こるのか・・
ということなのですが。
いくつかポイントがあったかなーと思います。
（ご感想を読まれたことを前提に、お話しますと・・・）
＞＞読んでない方は、こちらをポチッと！（←そして、戻ってきてくださいね＾＾）
まず、M様。
お休みできる状況になった時に、
「ふっと、充電のための状況だ！」と
そのサインをしっかり受け取ったこと、
そして、そのサインにしたがって、
行動できたこと、
そのおかげで、自分が自分を満たすことができたために、
おそらく、M様は、お話を聴きながら、
「安心」「大丈夫」という気持ちで
お子様のお話を聴いていたと思うのですが、
この「安心」「大丈夫」という気持ちが、
お子様に伝わった！！
これが、お子様が、翌日、
気持ちを切り替えて、ちゃんと学校に行けたこと
につながったのかな、と思います＾＾
もちろん、アロマの力も大きかったと思います！
子どものミカタプロジェクトでは、
誰かが犠牲になってがんばる子育てではなく、
自分も子どもも幸せな子育てライフ
というのを大切に、いろいろな講座を企画しておりますが、
実は、それは、自分を大切にしていると、
自分の気持ちが穏やかになり、
その穏やかな気持ちが周りに伝わって、
☝上のようないい変化の循環が起こるからなんですね＾＾
また、M様のおたよりにも書いてありますが、
自分が満たされていると、
自分のキャパが、自然と広がるので、
ちょっとやそっとのことでは、
イライラしなくなるんです＾＾
そうすると、いつもなら、イライラしてこじれるところが、
お母さんが穏やかに対応できることで、
こじれる問題が起きない、なんてことにもつながります！
とにもかくにも、いいことずくめ！！
M様、素敵な変化のエピソードを教えてくださり、
本当にありがとうございました！！
引き続き、
「自分も子どもも幸せな子育てライフ」
のためにも、
まずは、M様ご自身が、
自分を大切にする時間も大切にしてくださいね！
また、夏休み。
お子様中心の生活になると、
とかく、自分はあとまわし・・になりがちですが、
こんな時だからこそ、
自分を大事にする時間もとれるように、
意識してみてください＾＾
【追記】
●アロマのコラボイベントでは、こんな変化のご報告もいただいておりますよ！
↓↓ やっぱり、自分の時間もちゃんととろー！と思った方、決意のポチを！
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サービス・お申込み受付スケジュール
【受付中】 夏休みの宿題はこれでOK！ わくわくキッズ３講座
●８月３日（木） キッズパステルアート ＠諏訪市内
●８月４日（金） キッズ夢ノート＆香りづくり ＠諏訪市内
●８月１０日 キッズ動画制作講座！ ＠諏訪市内
＞＞いずれも詳細・申し込みは、 矢崎美和まで！（←こちら、クリック！！）
【受付中】 安曇野市子育てサポートプログラム～自然体子育ての秘訣～
●８月３１日（木）／●９月２１日（木）／●１０月１２日(木）／●１０月２６日(木）＠安曇野市
＞＞詳細・お申込みは、安曇野市子ども発達支援相談室
【受付中】「かんたんみじたく できたよリスト！」 講師：髙瀬志保
９月２７日（水）AM１０～＠あがたの森文化会館1−1教室／
＞＞詳細・お申込みは、Resetter Listまで！（←こちら、クリック！！）
【シリーズ化決定！】 ７月３日（月）AM１０～＠塩尻・総文 ／「心を満たすセルフケア習慣」 講師：上間春江
※次回は、８月末を予定しております・・・
ママのミカタカフェ 次回開催は、９月２２日（金） １０時～です＾＾
＞＞お申込みはこちらからどうぞ＾＾
◇◇◇---------------------------------------------
合言葉は、「見方」を学んで「味方」になろう！
●子どものミカタプロジェクトは、
臨床心理学のプロの”ミカタ”をわかちあうことにより、
子どもとの時間を自分らしく楽しむサポートをいたします！
【Mail】info.mikata.p@gmail.com
【ホームページ】https://happy-mirai-create.jimdo.com/
【FBページ】https://www.facebook.com/mikataproject/
【運営責任】教育コンサルティングオフィス 虹のかけはし
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【毎日、続々と、ご登録をいただいております！】
＞＞ご登録は、こちらから
子育てをしていると、自分のことを自分のペースで行うのが、
難しいことが、よく起こります。
特に、子どもが身辺自立をできていない
乳幼児期は、本当に、毎日が、子どもペースです。
やりたいことは、全然、できないけど、
それは、「親なんだから仕方ない」
子育て中は、子育てに没頭するのが、良い母だ！
そんな周りからの
有形無形のプレッシャーもありますよね。
わたしも、そんな風に感じていた一人ですし、
まわりから、実際にそう言われたりもしていました。
でも、これって、本当でしょうか？？
誰かが犠牲になる子育てで・・・いいんでしょうか？？
●まずは、自分が満たされていることが、実は、子どもを穏やかにしてくれます！
わたしは、いろいろ試行錯誤した結果、
自分を犠牲にがんばる子育ては、
親も子も、なんだかギスギスしちゃうなーと思い至り、
いろいろ試行錯誤した結果、
＞＞たとえば、こんな経験や
＞＞こんな経験
を経て・・
実は、子育て期間中こそ、
なにより、自分が、しっかり、満たされていることが大事だなーと
身をもって、実感しています。
少し前になりますが、
しっかり、ご自身のことを大切にする時間をとったところ、
親子の関係が、いつもとがらりと変わった！
という素敵な変化を体験したという方から、
うれしいお便りをいただきました！
素敵なエピソードでしたので、
ブログで掲載をしてよいか尋ねたところ・・・
・・・と、ブログ掲載に関して、
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こんにちは。
子どものミカタプロジェクト代表
上間春江（うえまはるえ）です
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先日、塩尻市 男女共同参画人権課さまが企画してくださった
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で、どうして、こんな変化の連鎖が起こるのか・・
ということなのですが。
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お休みできる状況になった時に、
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そして、そのサインにしたがって、
行動できたこと、
そのおかげで、自分が自分を満たすことができたために、
おそらく、M様は、お話を聴きながら、
「安心」「大丈夫」という気持ちで
お子様のお話を聴いていたと思うのですが、
この「安心」「大丈夫」という気持ちが、
お子様に伝わった！！
これが、お子様が、翌日、
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につながったのかな、と思います＾＾
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自分も子どもも幸せな子育てライフ
というのを大切に、いろいろな講座を企画しておりますが、
実は、それは、自分を大切にしていると、
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その穏やかな気持ちが周りに伝わって、
☝上のようないい変化の循環が起こるからなんですね＾＾
また、M様のおたよりにも書いてありますが、
自分が満たされていると、
自分のキャパが、自然と広がるので、
ちょっとやそっとのことでは、
イライラしなくなるんです＾＾
そうすると、いつもなら、イライラしてこじれるところが、
お母さんが穏やかに対応できることで、
こじれる問題が起きない、なんてことにもつながります！
とにもかくにも、いいことずくめ！！
M様、素敵な変化のエピソードを教えてくださり、
本当にありがとうございました！！
引き続き、
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また、夏休み。
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臨床心理学のプロの”ミカタ”をわかちあうことにより、
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